只是体验

      两天两夜的“疗愈内在小孩”的课程拉上了帷幕，这不到四十八个小时的时间，给我的身体记忆打上了深深的烙印，这两天的体验环节唤醒了我沉睡的身体细胞，疗愈了那个婴儿期和幼儿期的内在小孩，我也不知自己哭了多久、笑了多久。那一刻只愿与那个小小的我相拥在一起，我向她承诺做她的好妈妈、好爸爸，她也答应我永远陪伴我、爱着我。

    在这个课程里我第一次体验到了做助教能够支持到他人的那种幸福感，递一张纸巾、回一句谢谢，只是陪着她静静的聆听她的诉说，给她一个温暖的拥抱，送上一句她期待的肯定……，我知道做为第一次做助教的我，难免会忽视了某些事情，可是我对自己仍然给自己点一个大大的赞，我是真诚的、心甘情愿的去做这一切，当听到每一声谢谢的时候，都感受到了滋养和自我的存在感和价值感。

        我一直都有想当助教的愿望，可我自己也不知道是因为什么这个愿望到最后时刻总是流产。直到有一天心惠老师说到，你选择了就代表要为你的选择负责。那一刻我如醍醐灌顶，原来我一直不愿走出自己的舒适圈，怕负责任，怕自己做不好。通过这次体验，我想起了《森林之王》的故事，我就是那个高喊着“我就是王”的小狮子，而心惠老师就像是那个抱持的雄狮，我感到了自己的渺小和无知，我看到了自己的自以为是、好人为师、救世主的行为模式。我这么说不是自贬自怜，也不是贴标签。而是这个能量场让我照见了自已。所以在整个场中我只是用欣赏的眼光去看到我们组每位家人的成长和变化，而不是急着去支招，把别人当成了自己，我发现我们组的家人都在自己创造机会主动跟老师互动，用开放的心态去面对自已。

    每个人都有自己成长的空间，我们允许他们按照自己成长的方式活出自己，在家中亦是如此。可是我却往往以小孩态去跟家人互动，非黑即白，谁对谁错，结果赢了对错伤了亲人，然后又内疚、苛责、痛苦。通过课程的体验，感受到了是内在的溃乏才让自己如此抓狂。

      从现在起就让我自己做自己的好爸爸、好妈妈。无论怎样我都爱她、接纳她。心理营养的补充会让我的心越来越强大、越自在。