这几天模模糊糊想着心静这两个字，我问自己到底有没有心静？也会模模糊糊想到雪师，他每天拿出那么多的时间静修，而且是那么年轻的时候。我呢？秋水给我的冥想音乐，我好些天没有听了，因为我发现我安抚了自己的心，很快就睡着了。当然这两晚上，看人家去荒岛挑战生存，看得我停不下来。哈哈哈哈，也不知道我那是什么心理。尤其是看着他们吃烤熟的龙虾呀，贝壳呀，鱼呀，有时候是野猪野鸡，我就不由跟着流口水。那两天是看人家捡菌子，哎呀，那红彤彤的红菇看着就是说不来的舒坦。虽然我也不知道我这是啥心理，管他呢，先看再说呗。
今天听了一点儿“那多不好意思”的直播，正好是一个姐姐连麦讲述自己和奶奶之间的关系，因为奶奶是她的重要扶养人。但她感受到的是被冷落、斥责，不被爱，不知道听到哪里，我也哭了。心里默默想着，别看“那多”没多大，可是她说的话很对呀。她讲到，只有恨自然流露出来，才会爱恨融合。我深以为然，因为我也深深体会过那个过程。
今天我用那个强力去油污清洁剂把灶台刷了刷，以及附近的墙面，心想那么厉害的东西，会不会伤皮肤啊？想着想着，就觉得右手食指指尖附近刺疼，仔细一看，有个红色小口子。好吧，真疼。我后来就带着手套洗抹布和灶台了，是不是很不起眼的一件事儿？对我来说，也是进步哟。因为以前我就会忽视自己的感觉，继续把手泡在这个水里。这是我无意间跟着丰学到的，她说过，冬天夏天她都会带着手套洗衣服或者碗筷。我基本是冬天用一下，夏天不用。
再就是昨天一天基本没有买卖，今天有一些时候不看盘，也不动。关键是心不动，当然也不是说一点儿没有心动。而是学着去体会心随着行情起伏，那深深的恐惧，对金钱的恐惧。如果满怀恐惧，我又如何能与之处好关系呢？
当年明明拿着一手好牌，愣是因为满心焦虑和恐惧，生生被造完了。既然身处谷底，最好的方式就是好好躺着，养精蓄锐。但你会看到，其实这些年，都没有意识到心底里的恐惧和焦虑。还自以为是个很好的状况呢。
所以遇见黄仕明老师，实在是我的幸运呀。跟着他慢慢抱持自己的那些黑暗的部分，那些被锁在暗无天日的地下室的部分，渐渐让我焕发了生机。
而不是一直想要保持的伟光正部分，很早我就知道自己有心无力了，只是不知道怎么才能回复过来。而今好像真的有点知道了呢，开心✧٩(ˊωˋ*)و✧。
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