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2018-09-29“无头苍蝇”飞一天

2018-09-29“无头苍蝇”飞一天

作者: 倪小小雨 | 来源:发表于2018-09-29 17:56 被阅读0次

临近国庆放假,我感觉自己心力交瘁。实在不知道做什么事情好。

今天一早上班,把上班初必要的工作手续完成,然后就无从下手其它事情,我是清楚地知道自己还好多事情要去完成、去学习,可是我脑海中没有一个念头。也许是即将放假,我想起三餐的食材,下班后要去市场买菜,把食物清单列好。之后我想到学习,打算下载中级课件讲义复习之前的听课内容,我延误了时间,就有点抗拒这个复习的过程。转眼改做其它事情,我开始打开EXCEL课程,反复听课件,想巩固加深下自己的印象,毕竟有些功能现有的工作中不常用到,所以我每天抽40分钟时间加强这方面。

中午午休时间,我还是难以作片刻的休息,就是那种很想睡一下,但是又睡状态,真是很难受。导致我下午难以进入工作及学习状态,心慌意乱,焦虑不安。我经常会跟自己内心的小人做思想斗争,每次遇到事情,无论大小,当我做出第一反应后,我会重新回顾换角度想想自己所言所行是否妥当,这种反思的方式我有时也会思想疲惫跟分裂,没有学过了解过心理学,不知道这是不是人格分裂症,好矛盾,又好复杂的心理感受。我想应该是我读书太少了,所以我的思维想法无法放大,总是有点小人之心,当然也是人性使然,好吧,今天回去要再多读读吴军老师的《见识》。

希望明天状态及情况有所缓解,每天要求自己进步一点点。祝好!

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