0108/1000 管理一招 学会自律

0108/1000 管理一招 学会自律

很多人都会讲自律，也只有学会自律，我们的人生才会不断变好。包括我自己在之前也讲过自律的人过着怎样的人生。而这一次分享的是《李翔商业内参》的一篇关于自律的重要性。

里面曾经引用过心理学大师希斯赞特米哈伊的一个洞察。希斯赞特米哈伊说，人类对创意存在一个很大的误解，人们认为创意是不经意来临的、因此是无法掌控的随机事件，而创意工作者的工作习惯往往也都是很不羁的；但，事实的真相是，创意往往是艰苦卓绝的工作的产物，很多创意大师也都遵循着看似极为刻板的工作习惯，都是自我管理的大师。

尤其是那些保持着持久创造力的创意大师们。他们至少要在以下三个方面保持高度自律：管理好自己的身体状况；管理好自己的情绪；管理好自己的学习能力。保持良好的身体状态是持续创作的前提条件；保持良好的情绪能够让注意力最好地集中在作品上而不必分心；保持良好的学习能力，是为了保证自己能够不断进步，而不是固步自封。

这方面最好的代表人物之一是日本小说家村上春树。村上春树日复一日过着同样的生活：每天早上起床写作（因为必须早起，也必须拒绝所有夜生活的邀约），跑步或游泳一个小时。同时，他在每部小说写作的间隙会翻译文学大师的作品。

最近女友问我，要不要吃烧烤，我说不要。之后她还特意对点了一份，放在我面前再一次询问我，结果我依然拒绝了。晚上她突然问我，现在怎么变得这么自律了。恍然间我才发现，原来自己曾经认为不可能的事，只是我心里面真的没有想要去做，当我下定决心后，这一切都变得理所应当了。以后还是要坚持跑步、保持内心平静、持续地阅读和写作。