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如果你仔细观察，身边越来越多的年轻人喜欢独处，他们不着急找对象，也没有打算结婚，一个吃饭、逛街，独处似乎成为生活中的一种常态。看到这里，很多已婚人士，甚至包括我们的父母，他们都十分的不解，他们不相信有人是喜欢孤独，甚至享受孤独成为了一种潮流。
独处很罕见吗？并不，数据显示，美国有超过3100万人选择独自一个人生活。美国社会心理学家 Bella DePaulo是现实中的独处者典范。Bella 年过半百，她不仅独身，还长期研究孤独、独处和独身主义。在她看来，选择孤独与独处从来就不是一件羞耻的事情。
与想象相反，Bella 并不内向。她喜欢社交，喜欢拜访朋友，喜欢娱乐。但在几十年的生活中，她一直都是一个人，并始终以自己的独处方式而骄傲。
“我从不会在独处中感到孤独。我享受一个人的时刻。回想那些令我真正觉得无趣的时刻，反而是和别人在一起的时刻。”
现代人的一个普遍的感触是，人越长大越孤独。而与之伴随的另一个有趣现象是，人似乎越长大也越喜欢独处。
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身边有个女性朋友就是这样，她是在上海一家公司上班的普通职员，现在的她从来不打搅别人，也不喜欢被别人打搅，白天睡醒了喝杯咖啡吃点饼干就开始上班，下班后就收拾收拾回到家，晚饭过后就独自一个人牵着自家的小狗到楼下溜达，跟它讲述今天一天发生的事情。
而以前的她是个开心果，特别喜欢扎堆，朋友聚会，她是绝对的焦点，由于长相清秀，性格幽默，无论走到哪里都能快速和别人打成一片。
据她所说，她身边有很多朋友，男女都有，而且都是10多年的，谁过生日、她都拿出自己工资很大一部分买个手机，平时一起出去玩的时候，基本上都是掏腰包，那时候她甚至幻想这有一天她们老了之后一起组团旅游养老。后来，她生了一场大病，一夜之前，所谓的朋友消失的无影无踪，甚至于开口跟我感觉最好的朋友借五百块临时救救急都被拒绝，不只是这样，曾经很不错的朋友在我最困难的时候不但不帮还编排诽谤与我，字字戳心。
人可能也只有在绝境中才会成长，才会看清楚一切吧，她醒悟了，也可以说是顿悟，那种绝望感让我揪心的痛，从此之后朋友这俩字在我心里是贬义词，是让她感觉很恶心的一个词语，我从不提起。
她有一段话让我印象特别的深：“从此以后我的世界里只剩下我一个人，很喜欢这种感觉，也不用再去在意谁开心与否，我养一只狗养三天它能记住我一辈子，整天我走到哪里它跟到哪里，我养一群人十几年却换不来一颗真心，这就是人性，赤裸裸的现实，所以我宁可把所有的好东西给我的狗吃，我也不去同情任何一个人！。”
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无论是独处还是独身，“拥有自己的独处空间”，“选择自己想要的独身方式”——正在变成一种潮流，成为一种值得大声呐喊出来的骄傲选择。
而支撑这种骄傲的，不仅是独处者自己的价值观，其背后也有着独处所能带来的好处。
1988年，美国著名的精神分析家Anthony Storr在著作《孤独：自我的回归》中写道：很多人都在强调关系，强调联结，是的，这很重要。但很多时候，人类最深刻、最基本的精神体验，都是发生在内部的，是需要借助孤独与独处的。
的确，人们对于“孤独”、“一个人”、“独处”这些事情在有着太多的误解。在常识中，独自一人是羞耻的，很多人都会这样想：啊，你好可怜，你孤独一人，你没有陪。你的人生真失败啊。
但实际上，这是一种常见的，假性的独处，其本质是寂寞。由于内因或外因的关系，你被群体抛弃，被人群隔离，从而被动或主动地丧失了与别人的联结，成为一座孤岛。
真正的独处，则是一种积极的体验，是享受一个人的状态，是一种主动选择的孤独。在这种情境下，你可以一个人静静地呆着，做自己想做的事情，处理自己的情绪，解决自己的问题。
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一个人吃饭、一个人逛街，一个人看电影。如果年轻的时候，我们通过群居生活寻找自我，那么到了中年，我们需要更多的时间了解自己。因为每一个优秀的背后，都是以无比孤独寂寞的勤奋为前提的，要么是血，要么是汗，要么是大把大把的曼妙青春好时光。“
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