此时此刻我的感受

第十期第6篇

此时此刻，我觉得有些热。空调开着，门开着，但面西的窗户还是有热气不断地涌来。我的办公桌就在窗边。

刚处理完紧急而不重要的事。小放了一点心。但还是有一种焦虑和紧张的感受在隐隐地弥散。这两个月，我是不是给自己搞了太多事情了？

1、手头工作的事有一堆待完成；

2、接了一个12次的幼儿成长沙盘。每周一期；

3、接了一个公益讲座《青少年游戏成瘾怎么办？》，从没讲过，得从头学起的。9月底要完成讲稿，ＰＰＴ，试讲；

4、主动要求要在读书会上分享〈摆渡人〉这本书，探讨一下死亡和爱情；

5、11月要考二级心理咨询师；

6、每天要做手帐、做瑜伽、练琴、写作、（英语已经在上个月放掉了）；

7、每天要买菜、做饭、家务

......

在想，我是不是太贪心了，什么都想做；又想，其实很多事情好象是自己来的，不是我自己找的，而我也只是顺流而已，只没想到，全部集中在这两个月。

这两个月是要开挂的节奏吗？

不过，我向来不怕开挂不是吗？

写作源起已久，大概是去年，看了“心灵自由”公众号上推荐的那本《用写作来调心》，试着写了一点，断断续续的。６月的一天忽然又想起这事，当天就看到寿文发起的心灵写作群。觉得心想事成一般。于是从７月写到现在；

而因为书写，开始使用简书，在简书的专题里了解到手帐和思维导图。觉得对于自己没有计划的生活和学过就忘的经历简直是救星。于是开始每日手帐。而思维导图给我的信心更是神奇，它让我觉得我只要用它就能记住学的东西，面对考试，不怕！面对演讲，不怕！面对分享，不怕！于是就多接了很多事了。

看到很多人的学习是以输出的方式倒逼自己的输入。觉得很是以为然。我是看了书记不住，看了文章记不住的。而且学了就过了。倒是想开始和人分享，做做讲座，读书会上分享，让自己的学习能更深入一些。

而公众演讲一直是我的小天赋。也觉得不用可惜了。但现在的工作能用的地方已然不多。青少年心理咨询中心主任给我找的这个讲座的活倒是很适合我。虽然很心虚，觉得自己肚里没多少货，但毕竟有人帮衬总比自己啥也没做一天天老去的强吧。于是就接了。

心理咨询师不知道考来干嘛的。但如果做讲座，理论的内容肯定也是重要的，而且三级也考了，就再续吧。

至于瑜伽和琴，我这人有个很大的毛病，在有很多很重要的事情要做的时候，我往往会开始找个其他事做。是心理上的逃避。瑜伽和琴就扮演了这个角色。而其实写作也是。刚想起来。其实这几个月该写论文的。因为写不出来，就开始又找其他事情做。看起来好象做了一堆事情，其实不过是给自己一个借口去逃避做那件重要的事。

知道有这个问题，所以希望用手帐的方式，把自己抓回来。既然知道重要，就要花时间，花心神去做，放掉那些可以暂放的事。

也算这几个月给自己的一个交代。

其实就是一个字：逃！

从这件事逃到那件事，从这里逃到那里，始终不想面对。

但终久逃不过的，对吗？

能逃得过事情，怎逃得过自己的心。

所以隐隐的焦虑因此而起。

好吧，该来的就来吧。

不逃就是了