吸烟对青少年的身理健康、心理健康有着极大的危害性，可以说，吸烟容易成为赌博、逃学等其它不良行为的媒介。从心理分析可以看出，影响他们吸烟的因素有多方面的，我们教育者应从不同角度对症下药，对他们这种危害自身的行为进行矫正。
高中学生 吸烟行为 心理 防治
如果一棵茁壮的大树所结的种子都是畸形的、变态的，结果将如何呢？
据说，预计到2025年，与烟草有关的疾病造成的死亡将要达到1000万，其中700万在发展中国家，仅在中国就将达200万。同时，据国内近年来对全国吸烟情况的抽样调查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33．9％，其中男性为61％(20岁以上男性吸烟率高达68.9%)，女性为7％，全国吸烟人口近3亿。尤为令人担忧的是，在学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅从10—14岁即开始吸烟。
大多数高中学生都明白吸烟是不良行为，直接影响健康，又是违纪行为，但吸烟行为为什么屡禁不止？
经过调查，我认为主要有以下心理原因：
1、模仿心理
高中学生步入青春期，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，但他们年龄偏小，分辨是非的能力弱，模仿心理强，自制力差。他们觉得家长、老师吸烟的动作很潇洒，于是刻意去模仿成年人吸烟时表现出的悠然自得、其乐无穷的神态，他们甚至认为这样做体现了“成熟美”； 看见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。于是在不知不觉中加入了烟民行列。
2、好奇心理
学生们，他们看惯了大人们吸着烟做事、吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道，极力想去“探索和实践”，去亲自体验吸烟的滋味。
3、攀比心理
“近朱者赤，近墨者黑”，有些学生本来不吸烟，可他们长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？因此为了不被看轻，显示自己能耐，也硬着头皮盲目攀比。觉得自己也吸烟，才能体现出彼此 “有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。进而他们觉得吸的香烟品牌低太“寒酸”，吸高档烟才能体现“身份”、“派头”。在这种虚荣心的驱使下，他们往往互相攀比，所吸烟档次越来越高。
4、逆反心理
高中学生自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。学校明文规定吸烟是违纪行为，老师和家长也三令五申不准吸烟。一些学生由于逆反心理，反其道而行之。他们觉得这种逆反行为有冒险乐趣，是勇敢的行为、潇洒的行为，于是出现了愈禁愈吸的怪现象。
5、解脱心理
寄宿生中吸烟的比较多，因为他们一般都远离家庭，生活上自理能力弱，难免遭受各种心理挫拆，出现心理失衡。另外，学习成绩欠佳、特长不突出，或遇到困难挫折便会产生内疚、羞惭，丧失信心。于是他们就试图通过吸烟、酗酒来逃避现实，以暂时失去或忘却不平衡的心理，获得短暂的快乐，即所谓“一抽解千愁。”
6、社交心理
在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。这种风气对高中生影响明显，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。
7、侥幸心理
虽然明知吸烟可致瘾，可引起多种疾病，可许多高中生认为“我的长辈、周围的邻居都吸几十年烟了，也没得病，我怎么会有事？”
8、对烟的错误认识
错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动，因而在学习紧张或思考难题时借助吸烟提高学习效率。
既然如此，作为成年人，作为教育工作者，我们该如何矫正高中生的吸烟行为呢？我认为应从以下几点入手：
一、正确引导教育
首先，要正确解释“大人能吸烟，为什么未成年人不能吸烟”的疑问。
其次，要详细科学地向学生说明吸烟的危害。教师要明确告诫学生，国家法规明确规定未成年人吸烟是违法行为，吸烟是越轨的第一步，发展下去不但有损身心健康，而且可能是犯罪的入口处。
第三，可以组织多种形式的有针对意义的“禁烟”活动：让学生自制禁烟宣传画，自编自演有关“禁烟”的文艺节目，搜集吸烟有害的文字、图片、音频、视频等资料，直观展示，深入宣传。通过活动，让高中生提高对吸烟危害的认识。
第四，针对学生的现实情况，通过主题班会、主题板报评比、主题演讲等形式对学生进行教育，培养他们正确的人生观、价值观、审美观，使之懂得什么是真正的美、如何与同学相处、怎样面对困难与挫折等等。
第五，教师在学校中发现学生吸烟，处理时绝不能简单粗暴，要查清学生吸烟的原因和经过，了解烟的来源、吸烟的场合和该生的思想、学习等情况。对偶尔吸烟者，重在教育引导，注意日常观察，采取具体措施促使他们不再继续抽烟。对吸烟情况比较严重或有吸烟习惯的中学生，应特别重视，需采取专门的治疗措施进行矫正。
二、营造良好的环境氛围
1、重视社会氛围
要真正认真落实对高中生的禁烟教育，必须按《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国未成年人保护法》的规定，采取建立无烟区、提高烟税、严禁对未成年人销售香烟等措施，预防和制止高中生吸烟。
2、重视家庭环境。
高中学生家长中吸烟现象很普遍，是典型的“榜样”。家长吸烟不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸烟行为。家长要做到不吸烟或不在子女面前吸烟，家中来往客人少吸烟或不吸烟。
家长绝不能姑息孩子的吸烟行为，应与学校保持经常联系，对子女采取切实有效的教育办法。
3、重视学校环境。
学生在校时间相对较长，教师的行为直接影响到了学生的身心发展。应此，建立“无烟学校”，教师减少吸烟，做到不在有学生的场合吸烟的行为是非常必要。同时，开展以高中生为重点目标人群，通过通过大型图片展、主题征文活动、培训创建“无烟校园”的专业指导人员等方式帮助高中生远离烟草。还可将“吸烟和被动吸烟有害健康”等内容纳入学校校本课程，编写相关教材，将控烟纳入工作计划，制定控烟规章制度。
4、远离消极影响源。教师和家长要教育学生不与吸烟的同学或同伴接触，使其不再有复发吸烟行为的机会。
三、采用适当有效的戒烟方法
对烟瘾较重的学生，教师和家长指导学生采取适当的戒烟方法。采取一定的措施，让高中生从喜欢吸烟转变为讨厌吸烟，直至戒烟成功。
作为教育工作者，为了祖国的未来和希望，应切实思考一下高中生不良行为的预防和矫正，使其健康成长！
这不光是我们的责任，更是我们的义务！
杨志峰
2017年5月24日
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