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把握当下

把握当下

作者: 育婴坊夏威夷 | 来源:发表于2023-10-11 14:56 被阅读0次

#手机原创 那些不经意拍下的照片#

无论身居何处,如果得以偷得一刻安闲坐下来,就当享受那一刻,享受没有什么要做,仅仅只是享受你的呼吸。

当然,观呼吸的修习并不要求你一定坐着。可能你在上班,正在排队等待影印东西,或等待与同事谈话;

可能你外出正在吃午饭,或在等待一杯茶或是一杯咖啡。”无论身处何地,你都可以修习观呼吸,享受自我,享受周围人与你的同在。

与大家共勉!

祝福大家健康平安喜乐!❤️️️️

#育嬰坊夏威夷—呵護寶貝,不泯童心;喜歡自駕游,四處看世界。#

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