我的2019计划挑战

我的2019计划挑战

1：早晨闹钟5点，小来打卡，日记，打开听书，洗漱化妆，锻炼20分钟，做早餐 。晚饭后锻炼20分钟，打泡脚10分钟，陪孩子读书20分钟。10点前睡觉

2:拥有属于自己代步工具，小车车

3：每周末带孩子出去玩一次，无论远或近，陪伴，少发火，脾气上来提醒自己控制情绪，换一种方式教育，试试给宝宝一个拥抱

4:去五里墩门市，积极学习接单，算单，做到井井有条。学习一些营销和管理的知识，帮助分担老公的工作

5:学习理财，每月至少往卡里存 5000作为固定资产，可有可无的东西少买，精简

6：每年至少带父母旅游一次，每周回娘家一次，帮爸妈打扫，收拾。

7:给生活做减法，少碰手机，删除快手等软件，放弃无效朋友圈子交际

8:学习沟通说话技巧，克服社交恐惧，练习声音发音，表达清楚。

9：摆脱懒癌拖延，自我提醒

10:每天化淡妆，穿着得体。微笑，坐姿端正，挺起胸，少说话，多做事，学会倾听

我的2019计划挑战