人生的头等大事，就是知道什么是人生最重要的。千里之行，始于足下。行动最重要。也就是执行力？如何提高执行力？这个话题，笑来老师2.15讲了一块听听，线下也准备要讲。不会是这个？价值观也已经讲过了。人生最需要健康身体，会是健身？哈哈。正在卷腹中。今天看了别人转载的公号文章《那些极度自律的人，后来都怎么样了》，还专门对于自律发表了一下看法，明显带着笑来老师的印记：
所谓自律。只是习惯。别人看着难，实际别人作为刚需，不做才不舒服了。开始痛苦是因为还没体会到好处而已。或者是自己给了自己所谓“坚持”、“努力”的这些心理暗示，是自己给了自己压力。
有时候自己骗 一下自己就好？给自己的大脑描述一下未来的自己/::$ 自己给自己赋予一些伟大意义。让自己大脑控制情绪和应急反应的区域不再产生抗拒。
目前坐享的好处还没足够享受到，还没让其成为刚需，继续践行去体会好处吧。
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