忙，只是偷懒的借口而已

最近这段时间，学习，工作，年会，各种事情搅在一起，给了自己偷懒的理由，一个多月都没有练瑜伽，昨天去瑜伽馆练了一个小时，身体的各种觉知已经没有了，练完后上称一称，完了，体重偷偷地长了快3斤，对身体的自律，一放松就回到解放前！

放弃容易，坚持难，能怪谁呢？只能怪自己。