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2017-07-31

2017-07-31

作者: 夏季的红酒 | 来源:发表于2017-07-31 07:44 被阅读0次
2017-07-31

31日

今天是今年陪儿子跑步打卡149天。

除去旅行下雨走亲戚每天不拉的坚持下来。我的老乡曾国藩说过冶懒最有效的办法就是早起。我家的小胖好吃懒动,早起就意味着早睡,而跑步就是提醒他每天吃下多余的热量就会变成肥肉,一超标运动量我会增加。健身房的次数也越来越多。

早上抬手原动跳跃一百个,再快走半小时,衣服全部湿透,我才放过他,晨练的老头老太太有点觉得我像后妈。本来这个世界就是残酷。

早晨刷微博微信的时间随乱记点。

下午得陪婆婆去上海看病,明天预约的专家门诊,希望一切都安好!

晚上约了Kelly一起逛街.

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