按摩的结果是今天早上后背疼，疼得没有跟练瑜伽的精神，索性就躺着休息一天了。
按摩师说我肝火大，看我的身材后背应该有一条好看的美人沟，而我上半部分没有，到了腰部才出现，而且上半部分甚至有点凸，在她的解说中我似乎也觉察到自己后背肌肉不能放松的状态。为啥会这样呢？因为遇到一点困难就焦虑、郁闷、挣扎，直至肝气郁结，后背肌肉紧绷，身体在为那颗拳头大的心脏买单，身体所有的快与不快都来自心的指令，真是“心”小力量大啊！
状态不好，午餐就省事一顿，做个简单的牛肉、鸡蛋、胡萝卜、洋葱炒饭，孩子吃得津津有味，大概是一上午消耗了不少能量。
晚餐，炒了荷兰豆，做了疙瘩汤，好久没吃疙瘩汤，还挺不错。
季节已经完全进入春暖花开的时候，周边没有一个可以遛弯的场地，又在家窝了一整天，只能看书或是追剧，又看了一部电影，不过没有昨天的电影让人难忘，就像一场过眼烟云，飘散在风中。
晚上和先生视频，聊天先生时无意中一个手势，屏幕上出现了一个点赞的图像，再试一次原来是做手势出来的效果，后来还出现了烟花秀，手机竟然有这样的功能，我们原来没发现，先生说他为我放了一场烟花，那我笑纳。
午餐
晚餐
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