减肥

减肥是我经常放在嘴边的一句话 但已经很久没有认真过了

高三时体重上升到最高点163cm 120斤 浑身胖乎乎的 衣服只敢穿深色 对赘肉深恶痛绝但那时注意力集中在高考上也没敢去减肥

上了大学 意识到人与人之间的差距 突然感到自卑 那个时候开始下定决心减肥了 健康的不健康的方法都试过 最记忆犹新的是三天只吃苹果 早中晚都是苹果和水 期间感到四肢无力 有晕眩感 就没坚持下去了 后来又尝试晚餐只啃苹果加跑步 七七八八的尝试加坚持也就莫名其妙的瘦了

瘦下来后就更没有刻意去减肥了 尤其是工作后 最重要的是保持身材 我保持着晚餐只吃苹果的习惯 但没有运动过了 平时也从来没有忌口吃喝随意 开心的是体重一直保持

结婚后一日三餐 两个人吃出了幸福肥 肚子明显鼓了起来 尤其是我老公的肚子 与日俱增 每每看到都觉得太堕落了 是时候捡起锻炼了 身材管理好的人更自律 确实会给人以成功的感觉

是时候减肥展示真正的自己了！