昨天下午继续去上了案例督导课，虽然老师的个案概念化是家庭治疗，我也听不太懂。但是我可以听得懂案例，听得明白老师的一些引导思路和方向。我觉得在这个圈子里旁听，也是一种滋养和进步。反正萝卜泡在酸摊子里久了，慢慢就会越来越酸。下课了，又问了一下老师我防御的成长痛点到底在哪，老师提醒我意识层面想长大，潜意识层面想被照顾。这种意识和潜意识层面的冲突，其实已经在周五晚上的oh卡游戏中有所呈现。周梵老师昨天发了一段话。“完美选择”是不存在的，只有放在这个妄念，才可能真的通过不断的行动试错，并让自己成长，最后一步步逼进问题的最优解。我觉得我在面对一些选择的时候，有时候是在走出舒适区的时候被恐惧区影响了，面对走进学习区的时候会有点迟疑。抱抱想勇敢走出舒适区的自己，也抱抱被恐惧区限制住的自己，还抱抱在走进学习区的自己。
抱抱棒棒的自己。
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继续学习.......
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在此起彼伏的呼噜声也能安静下来
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