《断舍离》的学习心得

断舍离这本电子书，收藏已经很久了。之前听过其他老师和同学的分享，大致了解过很多版本。

断舍离的对象，不仅是对物，还包含思想、心灵。曾经初浅地认为断舍离就是整理整顿清洁清扫，或者说等同于整理收纳术。

断舍离要求对物，适量且有合适有空间的状态。我们常常会在双11，双12跟风，买买买。其实有很多的物品，我们从来都没有用过。我们总是贪图便宜，总是考虑未来可以用到，总是舍不得丢弃。

要想做好断舍离，首先改变自己的观念，没用即垃圾。其次，评估自己与物的关系，喜欢的经常用的就留下。最后，达到身心灵的自由。