极简，今天扔了自己还是别人，万一以后用的到怎么办？

极简，今天扔了自己还是别人，万一以后用的到怎么办？

那么万一用得到的东西，大概率是用不到了，就需要舍弃。只要掌握了这个秘诀，你的生活幸福指数就会提升。

那么世界上只有一个你，其他人都不重要。

愿我们能花一生的时间，去学习如何更好地爱自己。

当你越来越真爱自己的时候，你会发现你也越来越爱这个世界。

整理房间，整理自己的人生。

扔掉老好人的人生悲歌。

你其实表面上对自己认同，

觉得自己是个好人；

但在你的内心里，

对自己的好，有种很深的抵触。

建立低密度社交

清爽的人际关系，

首先1、有边界，并且互相尊重；

再者2、有可选择性；

再者3、能缓解焦虑。

在人际交往中，我们要记得：不要太委屈自己。

因为，舒服的关系就是，我们能够在这里面，以自己为中心而活着。

“如果你入侵对方，对方就会防御； 如果你彻底缺位，对方就会篡位。”

梳理了前几十年的人生经历。自省自身的不足，努力建设自己的独立灵魂，反思人际交往中的边界划分，既保持了自己的独立性，也能维持良好的关系。