调整心态
有很多时候我们遭遇了一些困难，大部分人都会困在这个情绪里面，因为我们这种不舒服，委屈，愤怒，焦虑。我们也许会觉得凭什么是自己？如果我当初不怎么样，可能就不会现在这个样子，诸如此类。
其实这个时候我们是沉浸在情绪里，没有办法走出来，那么对于我们解决问题和走到下一个状态，就是我们想要解决问题的状态以及我们有能量去往前的状态是没有帮助的。
所以我们需要去学会调整心态，让自己可以跳到那个解决问题的状态里面。然后找资源想办法。
那么在这个时候你就可以看到其实那个绪本身我们已经走出来了。
那么你心态调整了，其实你会发现你的资源很多，可能那个糟糕的状况就会离你越来越远了。
学会让自己永远都在解决问题的状态里。
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