减肥最难熬的估计就是下午到晚上这段时间了，最兴奋的事情是每天早晨称重的时候看到数字的减少。
晚上尤其想吃烧烤等一些所谓的垃圾食品，但是为了减肥计划，还是要注意克制，不能有所放纵。理想的身材可不是不节制的生活习惯能够带来的，想到达到一个目标，必然要有所付出。
现在的自律，就当是为了理想身材所付出的努力吧。
减肥最难熬的估计就是下午到晚上这段时间了，最兴奋的事情是每天早晨称重的时候看到数字的减少。
晚上尤其想吃烧烤等一些所谓的垃圾食品，但是为了减肥计划，还是要注意克制，不能有所放纵。理想的身材可不是不节制的生活习惯能够带来的，想到达到一个目标，必然要有所付出。
现在的自律，就当是为了理想身材所付出的努力吧。
0818 0903影视星版图采访 0817北京出发（by首都一橘）
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