昨天一天虽忙碌，晚上的烧烤聚餐确认整个人都轻松了很多。不过心里有个结，所以还是没忍住说出了口。希望这是自己多想了，因为最近不爱惜自己，所以喝了很多冰冷的东西，然后整个胃都不舒服了。今天开始，免冰，面辣，清淡喝汤就好了。
早上的跑步，整个人都很疲惫，看来是心里不能有事儿，要不然整个人都是沉重的。不断提醒自己，迈开腿，别胡思乱想，只有当自己跑的喘不过气的时候，才会停止内心的胡思乱想，这是一种能量场的交换，我确实明白了自己的定力不够，还不是很了解自己的身体，自己的状态。
跳出来，远远的看着自己，此时此刻的自己，满是疲惫不堪吗？不是！满面春风，如沐春风吗？，有点儿。好吧，我承认我又掉进了自己设的局，然后沉浸其中。
当下那些不好的情绪，开开心心，一切都是好的，而且都会好起来的！笑
PS： 百日晨跑 55/100 打卡2Km ✅
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