人如果不能让自己安静，就只能嫌这个世界聒噪

已经习惯春晚不好看了。所以没所谓希望和失望，只不过是开着电视，大家坐在一起聊聊天、抢个红包而已。

过年确实越来越没有意思了。因为很多东西变得复杂了。有了手机，电视就是摆设。之前的手机只能发短信、打电话，我们的注意力很容易一起聚焦在一件事情上，可是现在我们的注意力被各种东西分散了。

我们不能专注，就会产生焦虑。简单，让我们纯粹，而复杂，只会让我们的内心也变得复杂。这个世界是我们内在世界的投射，心外无物。我们要么适应复杂，敢于摒弃很多东西，才能回归简单，以及内心的宁静。

手机只是一个外在的呈现形式，关键还是人心。有的人容易被“物化”，被工具奴役，而有些人则时刻观照自己的内心，力图保持内心的澄澈。

这其实不容易。尤其是对于年轻人而言，他们最容易被潘多拉的盒子里释放出的魔鬼俘获。他们甚至不觉得是魔鬼。不知道他们迟早会为此付出代价。

但是这个过程又必须得经历。不试过错，怎么知道什么是对的？只不过有的人一错到底，有的人回头是岸。

人如果不能让自己安静，就只能嫌这个世界聒噪。这个越来越复杂的世界，把我们每个人都逼成了修行者。连普罗大众，也不得不去上好这一课。

所以娱乐至死，这个概念很好，可是娱乐不会让所有人死，之前我们难分伯仲，现在却越来越泾渭分明。之前我们面对的是资源的不公平，如今我们需要面对的是“心力”（自己造的词，指的是控制自己内心欲望的能力）的不均衡。

每个人所处阶段不一，悟性不一，修行法门不一，所以“心力”也会不一样。

我的法门是写作。比如今天写作之前，情绪低落，状态很差，但是在写到这里的时候，内心已经恢复平静。

这个复杂的时代，我们每个人面对的复杂都是一样的，所产生的负面情绪也都大同小异，之后患心理疾病的人会越来越多越来越显性化，但是如何消化、化解，如何知行合一，“心外无物”，这个“心力”，可能会成为一个非常关键的标准。

写在庚子最后一天，我觉得很有意义。与诸君共勉，时时练习，提升“心力”。