总归是焦虑

夜半，从一个奇怪的梦境中醒来，想了半天也想不出为何会做这样的梦，索性不予理会，反正第二天就会忘记，于是闭眼休息，可是大脑经过这一番折腾竟清醒无比，没有了睡意，这才发觉头疼，认真感知，是自己的偏头疼又发作了，起床吃药后打开电子书，读了几页，心里静不下来，读过的内容没有留下一点印象。

这个假期已经过去一半，自己却没有任何的收获，也许是孩子的叛逆期让我不知应对，也许是临近不惑之年让我茫然，也许是身边的生老病死让我无所适从​……如果用一个词来形容我近来的情绪，那就是“焦虑”。

查看了相关的资料，发现焦虑竟是一种病，而且现代生活环境中的每个人都或多或少有这样的情绪伴随左右，想要缓解，首先要让自己的心静下来，环境的静会带来心里的静，可是身处喧嚣的尘世，想寻一方静何其难。

天快亮了，新的一天就要开始了，先把偏头疼控制住再积极面对焦虑的情绪吧！