直面内心

面对疫情，我们普通老百姓，能做的就是宅在家，不生病。

所以，我在家认真的宅着。真的过上了躺着就是做贡献的时候，心情却不是非常美丽。在家的感觉真好？！内心的声音很多。

从刚刚放假时的放纵，难得的假期，虽然面对疫情有担忧有伤感，可是也抵挡不住假期的诱惑，每天海吃海喝，巧克力饮料，熬夜懒觉，那真是能上的全部上。

潇洒了几天，感觉到无聊了无奈了无可事事，吃也不想吃了，睡也不想睡了，开始更多思考，开始更多的担忧，开始更多的期盼。

再到醒悟了想做事，时间是自己的不能浪费。跑步！坚持了三天，放弃了。因为户外实在不安全。来吧，室内keep走起。看书！一本书看了十多天还是没看完。每天感觉时间很多，可是一到晚上感觉什么都没有完成。尽忙乎着给娃娃完成作业，给娃娃作业打卡了！

有情绪不可怕，直面内心，行动起来才重要。看到自己的情绪，接纳自己的情绪，引导情绪正确的打开方式，再用行动调动正面能量。

期待自己一点一点的改变！

期待祖国欢庆的时刻！

期待那春暖花开，我们尽情拥抱！