你的衣柜是什么样的呢?打开衣柜有什么感受?衣柜里哪一件衣服此刻最让自己心动?
今天回头看了前面41天画过的画,写过的自我探索自我观察文字,看到自己最勇敢的文字和最勇敢的画,顿时一股能量涌动在身...
2020年12月5日复盘 Day4 蒋星源复盘日记Day4 自我管理找蒋星源(来自32+职场女性) 个人标签 自我...
每天吃饭吃东西,是在怎样的状态处吃下去的呢?吃的量是自己需要的吗?吃东西是对自己的身体有暴力吗?有没有觉察身体真正...
在你的衣柜里,有没有一件当初买错的衣服?当初为什么买了呢?为什么买错了?
你的朋友圈里面有没有想清理的人呢?为什么没有清理呢?你在害怕什么呢?
如果有一天:你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求成长,只是去修行;一切才真正开始! ...
一个自我滋养的小练习: 每一天,去发现世界的美好,别人生命的美丽,告诉他/她。 每一天晚上,写下这一天,你发现的三...
2020.08.10-2020.08.16 1 回看 1 自我滋养:放下了很多打卡,极简打卡没有做了,感恩日记暂停...
一、自我合理宣泄 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等形式。 二、自我情志转...
本文标题:自我滋养绘画日记 day4 衣柜
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