之前我在简书上发布了一个日周月计划,执行了还没到一个星期,我就失败了。因为有些计划不合理,所以这次我又制定了新的计划。
日计划:
每天早上六点钟起来的话,就去参加早读,起不来的话就七点二十起来,周五到周日九点之前起来吃早饭。每天晚上尽量十一点半之前睡觉。每天运动10-30分钟。每天听一篇英语美文,中文美文。每天至少看一篇文章。
周计划:
每周看一部电影并写观后感字数不限。每周做一次小总结最好在周末晚上写。每周写一篇文章字数500以上。
月计划:
每月读一本书并写读后感字数不限。每月做一次大总结可以月末或者下月初写。每月去一个新的地方玩或者尝试至少一件新事物。
写计划是为了更好的约束自己,不是给自己增加压力的,所以每完成一个计划,都可以小小的奖励一下自己。等到你足够自律的时候,就不用写这些了。
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