写给自己的“真心话日记”

困惑

开始写作2个月以来，最近开始懈怠，暂停好几次了。

日更圈的圈主“鱼塘歌”说这种状态是每个日更人的必经之路，还贴心地示范了一篇写得很可爱的“鱼汤文”，让我很是感动。看简书上写日更的小伙伴也说到这种状态，说是写到一定时候想写的写得差不多了，感觉被掏空，所以到了“输出倒逼输入”的时候了。

可我觉得自己不全是这样的状态。我在写的时候常会犹豫、卡顿，没有酣畅淋漓的感觉；有时为了完成任务而日更也让我内心非常抵触。

我希望在写作中感受到乐趣

昨天是本周唯一的一天休息，在家一口气读完了久有耳闻的《晨间日记的奇迹》。佐藤传在书中写到晨间日记是一本写给自己的“真心话日记”，看到这几个字，我感到心里扑扑直跳，这不正是我目前想要的吗？如果能痛快淋漓地表达，写出自己想说的话，我是愿意写下去的。

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为什么要写“真心话日记”

真心话的力量

“真心话”有一种力量，可以让你看到真实的自己。经过纷繁复杂世界的雕琢，我们拥有了保护自己的能力，知道了哪些是被社会接受的，哪些是不被接受的；学会了争取、掩饰、妥协以及各种技巧。可是，你还能看清自己的内心吗？清楚自己是怎样的一个人吗？如果有足够的勇气，就写一本只给自己看的真心话日记吧，对自己诚实，一点都不需要矫揉造作。足够坦承，才能接纳真实的自己。

帮助思考

接纳真实的自己，有了与自己独自相处的时间，才知道自己想要的是什么，才能够真正进行深入的思考。

人生游记

人生短暂，每一段经历，对我们自己而言都是重要的，是来人间一趟的体验。真实记录下这段旅程，经历的故事，看到的风景，当我们老了，看起来一定也很有意思吧！

练习表达

当我们能够持续写字，坚持表达，慢慢地也就可以把事情叙述得更清楚，把故事讲得更动听，文笔也会越来越好吧。

积累素材

欢喜老师说，每天的日记，就如同存进了时间银行，在需要的时候提取出来可以作为我们写作的素材，所以我们也可以从现在开始在时间银行里积累我们的素材。

真心话，大冒险，你想不想加入这场游戏呢？