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2018-12-18晨间日记【刻意练习】

2018-12-18晨间日记【刻意练习】

作者: cabbae9d8f18 | 来源:发表于2018-12-18 09:27 被阅读9次

    2018年12月18日,星期二,天气:晴

    今天是简书打卡“晨间日记”的第18天

    ❤️感悟分享【刻意练习】

    一直想提高自己的语言表达能力,从而陆续参加了不少线上培训,经过一段时间的学习与练习,让我明白演讲、表达、说话是一项软技能,需要不断练习,如果没有好的练习,老师讲得再好,即使请了全世界最好的老师,它也不能化为你自己的技能,坚持练习,有一定量的积累才能有质的变化。我决定认真对待和珍惜每一个会议,每一次发言的机会,坚持在工作和生活中刻意练习,提高自己语言表达能力。


    就寝23:10    晨起6:40

    2018-12-18晨间日记【刻意练习】

    ❤️清晨自问❓

    我今天的目标是什么?

    我的终极人生目标是什么?

    我今天如何与周围的人相处?(非暴力沟通)

    我今天要有怎样的心情?(愉悦,不抱怨)


    【2018年最后30天,12.1-12.30目标✊】

    1.工作:总结和计划(个人述职&务虚会)

    2.自律:上班断网,番茄法专注高效;充分利用好无关紧要的会议或碎片时间完成任务清单;下班完成所有打卡任务才上网。

    3.坚持:习惯养成, 每天打卡,印象笔记!

    4.亲子:关注高三孩子(每天一句鼓励的短信 & 周末愉快交流)       

    5.父母:每周看望父母&隔天一个电话


    【今日青蛙】

    1.2019年分管工作思路

    2.防腐项目管理思路梳理

    3.非电项目预算及结算审核的思考

    【昨日收获】

    ❤️新车回家

    新购置油电混合车,朋友小范围庆祝。

    2018-12-18晨间日记【刻意练习】

    ❤️扩展关注点:早上洗漱听人民日报新闻+时间管理+罗胖60秒,只听不去纠结收获,有必要的再深入学习

    ❤️习惯打卡:读《帝王师张居正》

    【昨日反省】

    1.周天任务没完成,造成周一早上有些混沌

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