2018年12月18日,星期二,天气:晴
今天是简书打卡“晨间日记”的第18天
❤️感悟分享【刻意练习】
一直想提高自己的语言表达能力,从而陆续参加了不少线上培训,经过一段时间的学习与练习,让我明白演讲、表达、说话是一项软技能,需要不断练习,如果没有好的练习,老师讲得再好,即使请了全世界最好的老师,它也不能化为你自己的技能,坚持练习,有一定量的积累才能有质的变化。我决定认真对待和珍惜每一个会议,每一次发言的机会,坚持在工作和生活中刻意练习,提高自己语言表达能力。
就寝23:10 晨起6:40
2018-12-18晨间日记【刻意练习】❤️清晨自问❓
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
我今天如何与周围的人相处?(非暴力沟通)
我今天要有怎样的心情?(愉悦,不抱怨)
【2018年最后30天,12.1-12.30目标✊】
1.工作:总结和计划(个人述职&务虚会)
2.自律:上班断网,番茄法专注高效;充分利用好无关紧要的会议或碎片时间完成任务清单;下班完成所有打卡任务才上网。
3.坚持:习惯养成, 每天打卡,印象笔记!
4.亲子:关注高三孩子(每天一句鼓励的短信 & 周末愉快交流)
5.父母:每周看望父母&隔天一个电话
【今日青蛙】
1.2019年分管工作思路
2.防腐项目管理思路梳理
3.非电项目预算及结算审核的思考
【昨日收获】
❤️新车回家
新购置油电混合车,朋友小范围庆祝。
2018-12-18晨间日记【刻意练习】❤️扩展关注点:早上洗漱听人民日报新闻+时间管理+罗胖60秒,只听不去纠结收获,有必要的再深入学习
❤️习惯打卡:读《帝王师张居正》
【昨日反省】
1.周天任务没完成,造成周一早上有些混沌
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