看见自己,看见他人,看见系统
今天在品藏的回顾活动中,我看见自己对这三句话的理解,还停留在头脑的层面。有时候能看见自己,有时候能看见他人,有时候能看见系统。
更多的现实发生里,我看见了他人,就忘记了自己。自己的情绪和感受、关注点进入到他人那里,没有把自己的真实的感受和想法放进来,而只是去“迎合”了他人当下的需要。
看见了系统,把自己完完全全融入到系统中,让自己的行为与整个系统整齐划一。而没有呈现和表达自己当下那个真实的感受。
那个背后的模式是:我不重要,我不够好,我怕别人说我不够好。所以,我假装在人群中,一切都很好,但心里和身体的感受是诚实的,那样的“假装一切都好”,其实是不顺畅的。
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