一日三善
1.❤️腾讯公益里为地中海贫血的男童捐款2元，祈愿孩子能早日康复，健康快乐的成长，回向天下众生安康富足。
2.❤扫描二维码为️智库转账1元，随喜格西老师的慈悲大爱，随喜他们可以通过智慧轻松获得财富，帮助更多的人，回向天下众生拥有智慧获得氧气般的财富。
3. ❤️腾讯公益里为孤残儿童口腔健康捐款1元，祈愿他们能早日医治好口腔，回向给天下众生拥有健康的口腔，也回向给我和我的家人牙齿健康、口腔健康。
3.给妈妈银行卡转账10元，祈愿爸爸妈妈安康富足，安享晚年，每次妈妈看到短信提示收到金钱，脸上带着微笑内心有喜悦富足感，回向给天下众生安康富足，安享晚年。
4.储蓄罐里储存5元，过段时间给需要帮助的人，寻找帮助对象，祈愿天下需要帮助的人都能如愿,心想事成。
5. ❤️今天我和妈妈爸爸一起劝说妹妹她们把买来的几十年寿龄的野生甲鱼放生，随喜他们种下保护生命的好种子，随喜老甲鱼获得重生,自由,尊重。回向给天下众生富足安康。
2017.05.26 冥想
6. 今天午餐和晚餐吃素，种下保护生命的好种子，回向给天下众生平安健康。
7.关于女儿安全感的解决方法分享给她老师，因为老师的儿子也这样，希望对他有帮助，回向给天下的孩子都有父母的关爱，有安全感，健康快乐的成长。
8.感恩父母和妹妹一家人支持我的想法放生甲鱼，感恩妹夫对爸妈的孝心，感恩孩子一天善解人意很幸福，感恩朋友分享咳嗽不喝奶，女儿不吃药就好了，感恩grace老师的解答帮助女儿拥有安全感，感恩伙伴分享对金钱的正确观念，感恩自己身体健康能去实现更多的愿望。
一日三赞
- 随喜赞叹伙伴的智慧分享
- 随喜赞叹伙伴的好种子
- 随喜自己今天种下的好种子
- 随喜自己记录5时书
【咖啡冥想】
很开心我正在运用全新的方法，种子法则来达成目标，我带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给所有的人和我的业力伙伴。愿大家早日达成目标，实现关系亲密和谐，财富丰足！同时回向给我的财富目标。愿我通过金刚智慧，达成目标，成为那个成功和幸福的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！祈愿天下众生拥有氧气般的财富。
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