接上一篇，关于小仙女的事
早上醒来，阳光洒满房间，女儿过来趴在我枕头边上，想要借我的手机看看快递都到哪了？
我顺势揉了揉她的头发，问她昨天发生的事，（对她说的期望她收一下自己的情绪）这件事她是怎么想的？有没有什么看法？
她说接受了我说的，她确实有这样的问题存在，我又重新把最近发生的事情捋一捋，告诉她我的感受，和对她的期望。
发现这个【事实+感受+期望】的沟通模式，真的很好用，它让我们之间的沟通简单明了，又高效。
我同时也把这个模式告诉了女儿，希望她也能在以后的沟通中用起来。
很喜欢这次沟通的感觉，把什么话都说开了，而没有情绪激动。相反，该说的都说出来之后，被阻隔的感情也开始流动起来了。
女儿主动提出帮我做家务，把自己的衣服洗了，打扫了阳台，还自己写作业，又做了晚饭。
挺感动的，像她这么大的孩子，能好好听大人说话的，已不多见，感谢她还能有如此耐心，来听我说。
最近买了五本关于吕白的书，第三本正在打开阅读，真是一个高效率的人，看他分析的关于做自媒体的底层逻辑，真的是受益匪浅。
沉淀的时光2022.3.6
网友评论