【五青汁做法】用苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与苹果等五种绿野菜打汁,具有清燥热、清毒素、清宿便、清囤积、清血脂的作用,适合三餐不正常、饮食油腻不规律,作息不规律的现代上班族!
热身跑+流瑜伽
今日刷书记录
不以记住为目的的刷了陕西省消耗量定额,总体来说这是一本工具书,是本好书,在未来的工作和学习中要学会好好利用,对于一些系数我表示很头大。
目前第一遍已经刷完了,明天开始第二遍,第二遍刷书应与陕西省清单计价规则相配合再过一遍,第三遍以某一工程为案列,贯彻到实际工作中……
今天晚上计划看看总监借给我的《欧洲简史》
看完再来补
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