人生不是轨道，而是旷野

颜之推在《颜氏家训》中写道：“山中人不信有鱼大如木，海上人不信有木大如鱼。”

思维定势会限制人们的思维认知。

许多人被禁锢在思维的高墙内，由于眼界的局限错失各种机会，甚至因为狭隘的认知伤害自己，也伤害他人。

但大家似乎都没能意识到，人的一生其实都是在为自己的认知买单。

打破思维定式，突破局限认知，能使人更全面地认识自己的生活，更好地了解世界、解决自己的问题。

如何迅速提升自己的认识能力，突破内在局限呢？

这便是学习的意义。

当一个人在按部就班的人生轨道里行走了十几年，一旦需要自我选择和审视自己的时候，内心就会非常空洞。

我们12年的教育似乎没有怎么教过大家，该如何跟自己对话，如何审视自己最真实的需求，所以，你很难找到自己，更难做自己。

大人扼杀了孩子的爱好，把孩子的翅膀折断，然后跟他说，去飞吧，我相信你。

最后，即便你很优秀，也很难快乐。

长大后的我们，常常很迷茫，不知道活着是为了什么，怀疑人生。好像拥有很多，又好像一无所有。

北大心理学教授徐凯文提过一个概念，叫“空心病”。有“空心病”的人，有强烈的孤独感和无意义感。他们不知道自己想要什么，为什么而活。其核心的问题，是缺乏支撑意义感和存在感的价值观。

“我不知道我为什么要学习，我不知道我为什么要活着。我现在活着只是按照别人的逻辑活下去而已。”

为什么找不到自己活着的意义？

最根本的原因是，我们的父母和老师没有能够让他们看到一个人怎么样有尊严、有价值、有意义地活着。我们不知道，对于自己来说，最重要的东西是什么。

我们被摧残了创造力，学会了把所有的时间和精力放在追求更好的成绩、更高的收入、更大的成功上，朝着功利化的人生目标前进。

就这样活成了“空心人”。

怎么才能找到自己到底想要的是什么，找到人生的价值感呢？

思考什么是“我想要的”

当你到了某个年龄的时候，必然有一个阶段，心中会有一个警钟敲响，你终于无法再忍受现在的生活，你的主体性开始彻底地觉醒。

你会清楚地意识到，我是一个人，我是一个独立的个体，我需要我自己的选择、审美、喜好，我需要我创造的价值，然后我需要为我所有的选择负责。

也许你正被困在一份毫无意义的工作中，或者处在一份让你痛苦内耗的关系中，或者面临着重大的人生选择。

你会开始思考：你想要什么？到底什么才是最重要的？你在害怕什么？

当你陷入“想做自己”和“无法做自己”的纠结时，一定要听听自己内心真实的感受。然后，直面你外在的“面具”，你的脆弱，你的恐惧。

这样，你才能找到心之所向，激发你的内在驱动力，并为自己的选择负责。

驱动我们行为的动机有两种：“内在动机”和“外在动机”。内在动机指的是“为自己而做某件事”，而不是为了外界强加的价值和目标。

当我们因为内在动机去做一件事时，我们会想尽一切办法，克服万难，用尽全力去做。甚至是“背叛”父母，“背叛”你过去建立的某些价值观。

找到自己心中的“梦想”，激发内驱力，并为自己的选择负责，是每个成年人都要面临的人生功课。

体验人生更多丰富的可能性

如果你暂时找不到自己的人生目标，不知道自己喜欢什么，想做什么，就多去尝试和体验吧。慢慢找到自己的兴趣，找到你“天赋”的部分，然后尽量按照自己的意愿去生活。

经过不断的、丰富的、漫长的人生探索和体验，逐渐找到自己想为之奋斗一生的方向。

我们不一定要成为名人，但也可以在不断的体验中，逐渐明白自己的心意，然后一步一个脚印地走下去。

不要害怕年龄的限制，生命平凡也广阔，勇敢为自己而活，才是停止焦虑最好的答案。

或许从小到大，和我一样，你也是一个没什么主见的人，在应试教育中被推着长大。

高考懵懵懂懂地报了一个专业，大学稀里糊涂地学习，期间选修课接触了有那么一点兴趣的心理学，毕业后又误打误撞地工作。

一直不知道自己喜欢什么行业，体验过很多可能，也掉过很多坑。

唯一确定的是，喜欢文字类工作。

直到工作几年后，再次遇见了心理学，通过不断学习和体验，才逐渐确定：做自己喜欢的事情，哪怕给他人带来一点点思考和帮助，这就是我喜欢的能带来价值感的事情。

所以，我希望以后能继续用文字，用心理学陪伴每一个心灵孤独的人。

愿我们在自己喜欢的道路上，逐渐成为我们自己。慢慢来，不要急，不要怕。

人生不是轨道，而是旷野。

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写在最后：今天读壹心理几篇文章，娓娓道来，如吟如歌，沁人心田。

如果人的一生可以一直活在童话里，或许也会是美好的。可现实是，总会有那么一天，因为某种际遇、某些人，你会幡然痛悟。

事情都具有两面性，好与坏没有截然分界。如果一件事，一个人，给你机会，让你打破自己的思维定势，拓宽你的认知领域，对于微不足道的人生来说，也是有非常意义的。

或许你的一些习惯，比如拖延、迟到，对方郑重谈话、苦口婆心说教，都没有用。你自己也在尽力改变，却总是没有改观。在你某一次感受到早的美好意义，或者在自己或别人身上看到拖延的结局，或者你感觉到自己是如何让他人或者自己失望的，你将会纠正自己的行为。

你会暗自下决心，做更好的自己，对得住美好的自己，对得住鼓励、帮助你的每一个人。