不知道大家有没有这样的感受,一听到别人说到自己的名字就立马伸直了耳朵想听听对方说了些什么?或者干脆跑出去问“什么什么,你们刚才说什么呢?”
如果看到两个同事在一旁窃窃私语,还时不时看过来脸上带着笑,这时候的自己是不是立刻就猜想他们是在说什么不好的事情,又在背后议论自己,或者就开始想最近自己做了什么事情,等等等等这类的!
控制不住的猜测以及脑补,其实事实可能并不是我们猜测的那样!
其实我们完全可以减少这种猜测的,试着去关注事实而非看到的信息,因为我们看到的不一定是全面的信息,我们不能通过别人的动作或者眼神就了解他的想法,我们需要去关注真实的信息!
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