想家的时候，如何缓解

想家的时候是源于每天三餐的盒饭。每天吃着难以下咽的饭菜，除了厌倦就是讨厌。每到这时总是想到妈妈精湛的厨艺,想到每天父母都把做好的饭菜端到自己的面前，心里顿时感觉酸酸的。

想家有时只是抱怨。想家的时候,也不敢和谁说只默默地隐藏在心里。在夜深人静时,当别人都进入梦乡时自己一个人蜷缩在床上想着家,想着以前所发生的一切,有时还忍不住掉下几滴眼泪,那种感觉是如此的说不出口。只想尽快回到家中,再听听妈妈的啰嗦和爸爸的教诲,那将是多么亲切的话语。

想家时，多想想他们期盼的目光和温暖的话语，把思念之情化作奋斗的动力，振奋精神、焕发干劲。思乡之情如何缓解？

一、要多想亲朋好友的嘱托与期盼。如果想家时脑海里浮现家人期盼的目光，耳边回响温暖的话语，就会把沉湎的思乡之情化作工作和学习的动力，就会振奋精神，焕发干劲。尤其是父母的嘱咐，更要常揣摩、细品味。

二、要把家庭亲人的艰辛化作动力。有的人想家，更多的是因为家中有事。对于家庭遇到的困难，要有正确的态度，并善于把亲人承受的艰辛，化作奋发进取的动力，只要安心工作和学习，并有所发展，才是对亲人最好的回报。

三、经常保持与家人的联系。对过度想家的人来说，要做到一点不想家非常困难。可以给家里打电话或微信聊天来倾诉自己对父母的思念，感受父母对自己的关爱。

四、自觉强化成人意识。要经常提醒自已，男儿志在四方，勇于担当，进而自觉地抑制想家心理，有意识地督促自己自强自立。

五、多结交一些朋友来转移自已的孤独感，来化解思乡之情。

想家的时候，如何缓解