曼名—生命之火。
处理原生家庭问题又一要素,正念系统排列跟父母做一个告别。
告诉父母:亲爱的爸爸妈妈,我从妈妈子宫里出生的那一瞬间就已经成为一个单独的个体,谢谢他们的生育之恩,如果我还有需要我可以用其他方式从其他地方获得。
亲爱的爸爸妈妈我是一个独立的个体,我是我,你们是你们,我爱你们,我带着爱和尊重荣耀你们,祝福你们,也请你们祝福我。
懂得从父母的生活中解离出来的好处之一,就是能真正的懂得两性关系,从而走向自己的生活、完善自己的意识维度、达到无我与合一。
本文标题:生命之火
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