21天充电🔋行动第二十天——过年之美食

过年图个吉利，图个开心。过年这几天我们和家人在一起开心的吃喝，好想忘记我们还要保持一个好的身材，忘记要少吃大鱼大肉防止三高。

21天充电🔋行动第二十天——过年之美食

这两天我是吃的太肆无忌惮了，什么减肥呀，统统丢到一边去，挺开心的，也不用工作，一天除了吃，就是打牌，聊天…当然也会偶尔想起自己不能吃太多，肥肉长得太快。鱼与熊掌不可兼得，想要保持好的身材，我们就要付出代价，我们看着很多人拥有苗条的身材，可能她为之付出的是你无法想象的，她们有的是因为减肥，有的为了漂亮，有的就是为了健康。我亲眼看见过我的的一个学舞蹈的朋友，几天不吃不喝，就为了高考瘦点加分，我也拥有过这样的想法，但是从来没有这么疯狂过，我佩服这些能控制住自己的人。

为了自己自己能够拥有一个健康的身体，要努力控制自己，对于不自觉的人，必须要制定计划，就像这21天充电一样时间长了让它变成自己的习惯就好了。