不要总和别人比，要和自己较量

不知道什么时候有“起跑线”的说法，把所有的人放在同一人生跑道，要想赢得胜利，必须在接踵摩肩的路途拼个你死我活，成王败寇的执念让人身心俱疲。

谁曾知，每个人的人生轨迹不尽相同，都拥有唯一的赛道，不要总和别人比什么，选手只有自己，，要和自己较量，赢得属于自己的胜利。

[if !supportLists]1、[endif]懂得专注自己

每天人的精力是有限的，犹如有容量的电池，你专注哪里多，电量就消耗哪里多。

因为攀比心理，人总在通过比较取得进步，但我们一味地和别人比较，损耗大量的精力，却在个人的成长进步关注很少。

另外，盲目、多频的和优秀的人对比，反而会让自己徒增焦虑、烦躁、自卑等负面情绪，对个人的精力更是极大的损耗。

当你心无旁骛，懂得专注自己，形成饱和攻击，个人成长必能在短时间内取得肉眼可见的进步。

同时，当你不再和别人比较，心中只有自己，身上大多数的负面情绪会烟消云散，自己会比以前活的更加轻松、快乐。

[if !supportLists]2、[endif]深度专注自己

专注助于个人一切成长的事情，唯有强大自己，生活才会变好。

成长的过程是痛苦的，其中有四种苦，会加速个人的成长。

[if !supportLists]1）[endif]深度思考，吃脑力的苦。

[if !supportLists]2）[endif]忍耐克制，吃自律的苦。

[if !supportLists]3）[endif]潜心学习，吃孤独的苦。

[if !supportLists]4）[endif]不断尝试，吃失败的苦。

把所有的专注力聚焦到自己，才能激发出个体的最大能量。

3、持续专注自己

人生从不是百米短跑跑，一个急速奔跑是冲不到终点的。它是一场专属自我的马拉松，有节奏的切换速度，始终保持向前的方向奔跑。

这场比赛，没有严格意义的终点，只要持续专注自己，不断地追求个人成长进步，这就是人生胜利者的姿态。

有些人说，人生的路上总会遭遇意想不到的挫折，岔了气、受了伤，如何持续奔跑，说的容易？！

事实上，哪个人不是在疲惫不堪的夜晚，想过一万次的放弃，但第二天又强打精神继续奋战。

我们要清楚，一个成熟人的生活，一边崩溃，一边治愈，只有一路持续向前，生活总会好起来的。

 

从现在起，把所有的心思集中自己身上，专注个人成长，生活马上迎来阳光和好运。

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