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不要被情绪控制,学会爱自己

不要被情绪控制,学会爱自己

作者: 橘枳_ | 来源:发表于2023-02-01 18:36 被阅读0次

    每年的春节总是过得不安稳,家里充满争吵,至少从我有记忆以来就是这样。今年,依旧如此。因为疫情,结婚,生孩子…下意识逃离了两三年的情绪,又因为“妈妈的冷战”而爆发。想逃离,害怕被别人的情绪把自己拖下水,但又想守护她。

    很感谢,今年在自己家一团糟糕的情况下,有老公陪在身边,虽然不曾多语,但也给了一种无形的力量。事后,我也一改戏谑的语气,真诚地向他道了谢。

    明明结婚了三十多年的两个人,依旧处理不好两人的关系以及和父辈的关系。吵吵闹闹三十余年,相似的话我也听了二十多年。今年大家敞开心扉聊到半夜,却依旧解不开妈妈心中的心结。

    大概这个结已经成为“死结”,凭借外界之力只会越理越乱,只能靠自己的力量把之舍弃。谈起放下,又哪有那么容易。

    也许长一辈的所有关系里,都存在一种“畸形”的依赖。因为所谓的孝顺,道义,别人的看法等等,在维持着岌岌可危的关系。于是,在泥潭里越陷越深。

    无法成为自己情绪的主宰者,就企图用自己的情绪控制所有人。结果把身边一众关心自己的人拉下水。结婚之前,仅凭一人之力,经常会产生一种对生活的无力感,当然因为结婚也闹出了很多很多事。

    所幸我已熬过这一坎,三年看来,至少婚姻没有给生活和情绪拖后腿,虽然不完美,至少可以成为一处避风港。希望每个人都能够成为自己情绪的主人,至少自己爱自己。

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