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学会接纳

学会接纳

作者: 高银忠GYZ | 来源:发表于2020-03-05 09:24 被阅读0次

    过年回来因为要在家里隔离14天,所以从老家乡下带来比较多的青菜(家里还有另外一位:兔子,他也要吃,所以带的比较多)。

    一天女儿在用青菜给兔子喂食的时候,突然一声尖叫“啊”的跑到我这里来,并抱着我。

    我:“发生了什么事?”

    女儿:“青菜上有一条毛毛虫,好可怕啊!”

    女儿一副心神未定的状态。我好奇的问:“毛毛虫?在哪儿呢?”我一边问着,一边走了过去查看一下情况。果然有一条黑乎乎的毛毛虫在青菜上挪动着。

    看到这种情景,让我回想童年时期类似的情景,那个时候如果碰到类似的情景,大人会回我们一句话:“毛毛虫有什么好害怕的,胆小鬼。”

    难道真的不害怕能呢?当然不是,对于一小孩,特别是女孩子,这个丑陋的家伙不害怕才不正常呢?

    女儿的反应让我很容易接受,面对她的这种反应,我与她简单的进行了共情,表达了我能够感受她的内心的害怕。女儿看到我的反应,她的自我感觉自己这是正常的表现,也不觉得奇怪,自己很快就恢复了情绪。

    然而情绪恢复了,但是对于毛毛虫的恐惧心还是没有减少啊!如何让女儿更能接纳这些自然界的小动物呢?

    我们都知道,你要接纳,首先你要看到他的全部,而这个看到要从不同的角度看到。

    我:“女儿,毛毛是不是很丑啊?”

    女儿:“不仅丑,而且可怕。”

    我:“是的,不过它是不是很弱小啊?”

    女儿:“对,我们很容易弄伤它哦。”

    我:“是的,那你知道它为什么长成这个样了吧!我很弱小,但是它要生存,它要向比它强大的动物表示你们不要碰我,我很丑。”

    女儿:“它以这样的的方式保护自己。”

    我:“对啊,它无意伤害我们,只是以自己的长相向我们告知你们也不要来伤害我。”

    女儿:“那我们以后怎么办呢?”

    我:“我们知道它长成这样是有原因的,但是并非想要伤害我们,所以以后看到它就不要碰它,或者将它移动一个地方不就可以了吗?”

    女儿:“女儿若有所思的点了点头。”

    我又结合这次疫情跟她简单的聊了一些关于“蝙蝠、果子狸”等动物。一条小小毛毛虫的出现却给了我一次与女儿交谈生命教育的机会,真是意外的收获。

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