2020.9.12 玛雅能量调频
今天的星系印记是光谱的蓝瘦，红地球波符的第十一天，让我们在释放的过程里，完成自我疗愈。
释放，它的先觉条件是发现，你要清晰的知道，是什么在束缚着你，又是什么在干扰着你，把束缚和干扰的这些因素都找出来，才能从根源上解决这些问题。
比方说我们不允许自己不努力，是因为我们想要得到别人的认可，证明自己的价值，那问题在于，你能不能接受别人对你的不认可，不能证明自己的价值。
而这一切的根源，就是你对于自我的否定。
好，现在我们知道了问题的根源，就可以去释放掉这一部分，慢慢的开始接受真实的自己。
整个过程中，你会把对外界所有对于外界的要求，注意力，都拉回到自己的身上，把这些本就不需要你来承担的，统统抛弃掉，这就是疗愈的过程。
而我们的双手，在创造着整个世界，创造着我们想要的一切，创造本身，也是一个疗愈的过程。
我们也通过手的触碰、感官，来了解这个世界，了解身边的人，所以，有的时候，不需要太多的语言，一次牵手，一个拥抱，就是释放的信号，疗愈的过程了。
今日调频小建议：
1、停止大脑的思维，去做一些简单重复的手工作业，让大脑也放个假…
2、把更多的时间留给家人，把陪伴的质量提高，而不只是出现了，却低头只看手机，一起包个水饺做顿饭，聊聊天，会更轻松，也是及时充电。
In Lak’ech，我是另外一个你。
【祝福你，有一个美好的一天。谢谢你，我爱你】
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