周一的早晨我又难及时起床了，导致又只能请假晚到单位。原因有几个方面：1。周日的下午有时会放任自己睡一下午，导致晚上没有睡意，很难入眠。2。周日的晚上老公总是会放松去和朋友打打牌之类。如果我睡不着就会反复追问他什么时候回家。也会等待他回来再入睡，这样入睡就会推迟得很晚。早上自然就不能正常起床了。3。周一工作焦虑症。悠闲地度过周末，自由安排了时间后，又要面对周一开始固定的早起模式，开启被安排的工作模式之中。我心里其实是极不情愿的。所以在行为上表现出一种逃避加抗拒。
面对以上情况，我决心对自己有所改变。周日下午尽量控制午休时间。周日晚上尽量合理安排自己的作息时间，尽量想一些上班时让自己愉悦的事情。希望我能改变周一上班综合症。如果小伙伴们有什么好的办法也给我支支招。
每逢周一，都会得一些周一综合症。 比如起不来，比如上班没精神。 而我的周一综合症，就是忙。 一大清早，就去设置冰箱...
今天是周一，是上班族忙碌的一天，也是上班族容易出现综合症的一天。我没有时间去查证自己是否犯有周一综合症，自从...
你可知你有病，每周周一发作。。。这种病，叫周一综合症 what-我们要谈的周一综合症是什么？ 假日后上班第一天是周...
一周过去，又到周一 但新一周的开始确让人喜欢不起来 皆因我们都有一个相同的“病” 上班综合症 ↓↓↓ 上班综合症，...
周一了，又周一了。 不想上班，周一综合症。账号慢慢跑吧，不敢花钱了。昨天过生日，有人请吃火锅我...
周一了 以前无法理解别人说的周一综合症，现已渐有体会，莫名排斥上班，恐惧上班，总感觉有融不进去的环境和人际，做不完...
星期一，上班族的忙碌日，记得我上班时周一综合症特别严重，往往从周日晚上就开始无端心情低落。 这个周一，想给自己放天...
休假两周后，原本该是元气满满的开始新的战斗，但我却发现自己陷入无尽的烦恼和沮丧。 整整一天的时间，都在等候爱人的消...
今天周一，周一综合症让自己不想上班。然后在手机里面的app上到处徘徊。 查看下自己银行卡支付宝微信的余...
我想，周一上班的大家都有相同的感受，累，做什么都无精打采的，俗称“周一综合症”。而当你对一份你不喜爱的工作时，你的...
本文标题：周一上班综合症
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