
5:50—8:00
起床,服药,洗被子,发海报,六一枇杷吃喝拉撒,洗被子,洗漱。
罗胖60秒。
8:50—12:00
去小胡处艾灸。
今天张先生做饭,在家吃。
1:00以后
超颜肩颈护理。
回家。网友交流。
做海报。
完成小程序简笔画打卡。
7:30—8:30
抖音健身操,下半场。
9:00—9:30
小程序打卡:绕口令、朗读。

快十点了,晚安!
5:50—8:00
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今天张先生做饭,在家吃。
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9:00—9:30
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快十点了,晚安!
本文标题:2020流水账—30
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