这几天看到了好几则关于诱导青少年自杀的网络“蓝鲸游戏”的消息。震惊与愤怒之余，我还想大声喊出来：负能量真的可以杀人！所以一定要远离负能量！
这个游戏的设计者，是俄罗斯一所大学的心理系大学生，21岁。他已经于去年11月份被俄罗斯警方逮捕，但是游戏已经蔓延到国外。而因为我们的网墙，传入我国比较慢，最近才引起警方重视。国内已经有孩子在微博上发布了自残图片，警方也开始介入了。
据俄媒报道，俄罗斯从2015年11月到2016年4月期间，约有130名青少年自杀。虽然并没有直接证据说明这130人全部是因为游戏自杀，但或多或少都与这个游戏有关。而国内目前还没有看到相关的数据。
这个游戏要求参与者从加入起，每天完成一项任务，然后在第50天的时候“自我终结（end）”，也就是自杀。前期的任务都是凌晨起床、看恐怖片、听恐怖音乐、自伤自残之类引发负面情绪、散发负能量的事情。就这样，50天里，参与者一遍又一遍地体会孤独、无助、恐惧、疼痛，乃至绝望等负面情绪；心中的负能量一点点积聚，从小到大，由弱到强。到了第50天，内心已是负能量爆棚，再也没有一丝空间留给欢乐、温暖与希望了。于是，自杀似乎成了“水到渠成”。
也许正是因为游戏设计者学过心理学，所以才能够想出这样循序渐进的方法，并成功地诱导了那么多青少年最终真的实施自杀。下面我们来逐一分析，这个自杀游戏要求参与者完成的那些主要任务，都是怎样向心智尚不健全的孩子输入负能量的。
首先，凌晨起床。这对于某些职业来说，似乎并没有什么特殊之处。然而，如果是一个孩子，在家里所有人都还酣然熟睡的时候，在凌晨起床，走到窗前，甚至是出门，会感受到明显的孤独感。如果四周没有灯光，一片黑暗，那除了孤独，往往还会感到无助和恐惧。
接下来，是看恐怖片、听恐怖音乐。这会引发多大的负面情绪，就不消说了。我至今依然清楚地记得，当年读研的时候，在灯火通明的房间里，跟着一大群男女同学，一起看日本那部著名恐怖片《午夜凶铃》。在最恐怖的那个情节，我还是不由自主地闭上了眼睛、捂住了耳朵。
大多数人都不喜欢看恐怖片，因为不喜欢那种恐惧的感觉。这其实是人性趋利避害的本能，就像面对污秽腥臭之物，人们会自然而然地皱眉掩鼻一样。然而，由于电影产业发展的需要，恐怖片竟然已经成了一种必须存在的类型，或者改称为悬疑惊悚片。当然不排除少数人就是喜欢看恐怖片，甚至能把恐怖片当成喜剧片来看。
但也有不少人，尤其是男孩子，会把看恐怖片作为勇敢的象征，即便害怕，也强迫自己硬着头皮去看，结果连着做了几天噩梦也不好意思说出来。对于通过看恐怖片证明自己勇敢的这种做法，我只想说，不喜欢看恐怖片和不喜欢闻臭气吃臭屎一样，都是人的本能，那么，会有人认为敢吃屎是勇敢么？
这里必须提醒家长们，如果您的孩子经常看恐怖片，请千万不要用上述理由去简单地阻止TA，而是要心平气和地与TA沟通。同时要仔细观察。如果您的孩子看完恐怖片之后，依然吃得好睡得想，依然爱说爱笑，一切如常，那TA可能就是少数真正喜欢看恐怖片的人。恐怖片里的负面信息输入大脑之后，经过特殊加工和处理，最终产生的并非消极的负面情绪，而是积极的情绪，比如觉得很搞笑，或者满足了好奇心等等。
最后，自伤自残。这也是蓝鲸游戏的主题任务：用锐器在自己身上刻一条蓝鲸。上文国内那个初中的孩子发布的微博图片就是这个。这个孩子说TA试过了很多工具，最后发现钉书钉最好用。试过了很多工具！那说明这孩子自伤了很多次！而且更换过不同的工具！也许用过铁钉、剪刀、菜刀、裁纸刀……我这个不相干的人想想都觉得疼！如果孩子的父母发现，又会是怎样地心疼？但还是由衷地希望孩子的父母或老师能尽早发现，能够在极端情况发生之前进行干预，寻求专业的心理援助。
可以说，蓝鲸游戏就是负能量杀人的真实案例，血淋淋的案例再一次提醒我们，一定要远离负能量，尤其是孩子们。
这些年来，到处都在宣传要“传播正能量，远离负能量”，人们也都知道这样做对自己有好处。那么，为什么要这样呢？如果只用一句“近朱者赤，近墨者黑”来回答，似乎过于抽象，难以理解。
接触心理学之后，我尝试寻找解释所谓的正负能量对人心理影响的科学理论，但还没有找到。不过，根据一些已有的科学研究成果，或许可以做一些大胆的猜想。
人脑的结构极其复杂，至今人脑的具体工作原理，对于科学家来说依然是未解之谜。但已经得到证明的是：人脑中有数以亿计的神经元，不同神经元负责不同的功能；经常被使用的神经元就会经常得到锻炼，变得越来越活跃，与其他神经元之间的连结也越来越发达。久而久之就能形成类似条件反射的快速反应。这也是“熟能生巧”的原理。
人脑负责情绪反应的区域里，有的神经元负责产生高兴、满足等正面情绪，有的负责孤独、恐惧等负面情绪。各司其职，互不干扰。假如经常接受负能量的刺激，负责负面情绪的神经元就会得到锻炼，越来越活跃，这就意味着大脑对负面刺激越来越敏感。这就形成了恶性循环：对负面刺激敏感，一点点负能量就能引发相当强烈的负面情绪，而这些负面情绪的产生过程又让这些神经元进一步得到了锻炼，又变得更加活跃，从而使人对负面刺激又变得更加敏感。
除了神经元本身通过锻炼变得越来越发达之外，相邻的各个神经元之间的连结通路也越来越发达，彼此之间的互相影响越来越明显。这也就是说，负责某种负面情绪的神经元工作的同时，也会带动它旁边负责另一种负面情绪的神经元开始工作。那么，这对人造成的结果是什么呢？大家想到了么？那就是，原本某个小小的负能量刺激只会引发孤独这一种负面情绪。但在长期接受这样的刺激之后，因为神经元以及它和周边神经元之间的连结都变得更加发达、更加活跃，这个小刺激所引发的就不再只是孤独这一种负面情绪，可能还有恐惧，甚至绝望。
经过更长期的负能量刺激之后，大脑里负责产生负面情绪的各个神经元之间互相紧密连结、交错纵横，形成了一张“负面情绪蜘蛛网”。蛛网内部的神经元非常活跃，彼此间的传导非常迅速，外界一点点小小的负面刺激，就可能引发整个蛛网的高速运转，同时产生多种负面情绪。而随着接受负能量的时间越来越长，神经元得到的锻炼越来越多，这张蜘蛛网也越织越密，传导速度越来越快。这张“负面情绪蜘蛛网”也就把人紧紧地困在了网中央。如果一直没有进行心理上的调整与疏解，总有一天，在外界一个看似微不足道的负能量刺激之下，功能强大的蜘蛛网瞬间造成各种负面情绪的集中大爆发，导致人精神崩溃，丧失理智，做出极端举动。
正能量对人脑神经元的作用，应该也是一样的道理，但是结果却截然相反。虽然这些目前还只是猜想，但大脑中的神经元及其相互之间的连结“能够通过锻炼得到强化”这个基本原理，已经得到了科学实验的证明；这一原理也能解释人们日常生活、工作和学习中的很多现象。所以，谁又能说现在这一猜想几年之后不会得到科学的验证呢？
由此，我们可以继续推论，如果只是单一的某个事件或人，它所带来的正能量或负能量只是+1和-1的差别。但是，加上时间和重复这些长期因素之后，正能量与负能量的差别，就是正无穷大与负无穷大的差别。所以，一个长期接收正能量的人，和一个长期接收负能量的人，他们之间的心态差别，绝对是天渊之别。说得文艺一点：长期饱受负能量的人，其内心就像是坠入了深不可测的万丈深渊，暗无天日，只有一片漆黑；而长期拥抱正能量的人，其心田就像离太阳最近的花园，阳光普照，没有一丝阴影。
我相信，随着科学研究的不断发展进步，“我们为什么要远离负能量、拥抱正能量”这个问题的科学解答，很快就将揭开谜底。
蓝鲸游戏的始作俑者已经被捕，可是游戏却仍然在全世界的网络上传播，还在到处散播着强烈的负能量，也还有可能会继续杀人。青少年和家长们要提高警惕！
最后，重要的事情说三遍：远离负能量！远离负能量！远离负能量！
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