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咖啡冥想第十八天

咖啡冥想第十八天

作者: 王玉文ts | 来源:发表于2017-08-28 10:09 被阅读0次

今天天气凉爽有很多美好发生,也觉得自己做了好多事情!

1.今天去给好友爸爸过生日,精心为他准备了干果,去了之后得之好友因为工作忙不能回来给爸爸过生日,我很失望觉得自己没有被重视,觉得自己精心选的礼物有点后悔,不该对他这么好这么用心,开始计算利弊,我看到自己还期待和往年一样去饭店吃饭,我看到我想逃离当下去到我设想的美好,当下调整自己,我的朋友各方面都很支持我,我也愿意付出,今天朋友不在家我就好的陪伴老人,吃他们做的饭,听她们聊家长,我也理解了老人对孩子的那份用心。向朋友忏悔,我与你相处总是算计,讨好想得到更多,对不起。

2.昨天晚上先生在教孩子学写自己的名字,后来告诉孩子不会写不能睡觉,孩子最后就做那里哭,以前看到我会参与哄孩子,制止先生,我看到先生在玩手机,那会满肚子气火,一会憋得心囗疼,变成怨恨,懊恼。我净看到先生的不是,后来不断调整自己,先生是爱孩子的,那是他俩的事情,我只管我自己,我也时常这么高压对待孩子,他是让我看到自己的模式,当我对先生忏悔时后来先生和孩子友好收场,外面的发生都是让自己内心做出调整改变,刚开始还有些困难。

3.刚才看到自己陷入混乱,朋友来找我了,我觉得她说的都是费话,而后把目标放在大女儿身上,让她吃饭,刷碗,穿衣,梳头发,为她安排这一切让她顺从我,当这样时内心又觉得好疲惫,停下来看看我自己,因为工作我制定一些计划只在想没去做,就把这份对自己的要求转给孩子,当孩子说烦时,都想打她了,可看看自己的心也是这么烦,孩子帮助我看到自己的状态,我允许孩子,调整自己。

4.今天给智库捐10元,姐妹群和先生各13.14元,简书打赏有几十元!

感恩我财富自由,还了朋友的债务和信用卡!愿今天的改过认错意识和善言善行善思维回向给无明的自己,回向给父母!

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