重新回炉萌姐的‘高效能人生实战’的内容，让我重新获得了不同的新知与旧知的迭代。虽然我知道萌姐在这个训练营里面是要帮我们搭建起思维的框架，但是说真的，把这前后半年一比较，确实有了很大的改变，因为有了前期复盘的内容，所以才知道自己思维的提升点到底在哪里，也了解到自己在以往复盘中存在哪些缺陷。时至今日是因为哪种思维得到了完善，而把短板给补足的。
第一节内容讲的是效率思维体系。以前当我回想这一内容时，我要想好久，但是现在我大脑中的知识框架已经搭建得很牢固，马上闪现在我脑海的无疑就是：“输入”、“自我管理”和“输出”这张图，所以接下我要分享的点，就是在逻辑思维与表达思维的加持下来对这三大重点进行分享。
厉害的人物之所以能成为大师，是因为前期他们有了大量的输入，以及超级自律的自我管理才了最终的成功。凡缺少一项都不可能成为大师。这么厉害的思维框架是凭借萌姐一人之力想出来的吗？其实并不是，而是萌姐采访了上百位成功人士，最后经过自己的归纳、总结与个人内化升华后，而得出的人生效率体系这个成功“秘诀”。
熟知萌姐的人都知道，她是一个极其自律的人，早起至今已经长达20年，中途没有间断过，萌姐的早起并不是说起来打个卡就倒头大睡，而是在每天4点起来后，就开始阅读至8点，通过坚持每天这4个小时的早起时光，让她完成了13本畅销书的写作，通过前期大量的阅读积累让自己的智慧大脑不断地升级，成功地成立了青创企业，至今已经9个年头了。
萌姐最吸引我的点是：她的知行合一。只要是从她口里说出的内容都是统统经过她的实践得来的。所以今天的效率思维体系的精华内容，绝对值得你把它实践在自己的人生实践中。
在效率思维里，一共有三大部分，分别是：
一、立目标；
二、盘点手中资源；
三、如何提升效率；
四、精力管理；
因为效率体系实在是太重要了，今天我们先来把第一个点给讲透。第一个也是最重要的一点：订立目标。
说到立目标，让我想到孔子一段很经典的自我介绍，子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。孔子的意思是：“我十五岁就立志学习，三十岁能够有所成就，四十岁遇到事情不再感到困惑，五十岁就知道哪些是不能为人力支配的事情而乐知天命，六十岁时能听得进各种不同的意见，七十岁为人处世可以随心所欲却又不超出规矩。
但是很多人却误解了孔子这句话的意思，要理解“三十而立”这句话，它是有一个大前提：吾十有五而志于学。因为孔子在15岁就已经立志，所以到了三十岁才有所成就，而不是说每个人只要到30岁就能有所成就。这也是为什么我们要多读大师课《论语》、《易经》、《道德经》等哲学书籍来提升自己的思维认知水平。
有很多人也有为自己订目标，更甚者还会订长期目标、中期目标和短期目标。但是订目标是不是就意味着人生有了方向感，不再会迷茫了呢？如果正在阅读的你也会存在这种情况，记得和我互动一下喔。
那么到底是哪里出错了呢？于是萌姐为解开这个大众卡点，提供了很重要的方法：“预期管理”。只有当你把自己订立的目标做好预期管理就能够把目标践行落地。
然而目标也有分:为自己订，和为他人订目标。因为别人的目标，是需要加入到你既定的目标当中，也就意味着想能把这件事给做好，不让别人的目标单独存在，就有了这个不可控因素的存在，所以我们的目标才会存在不确定性，这个不确定性就是我们讲的预期管理。
首先来看一下自己订立的目标，这个相对来说比较容易解决，其实就是自己与自己和解的过程，每个人都会对自己有高看一眼的“本事”，也因此有了对自己预期过高的问题出现，让自己越做越怀疑人生，这个时候你只需要把对自己的预期降低一些，这样你每天需要完成的小目标就不会完不成，也不会每天处在焦虑的洪流当中不能自拔。
而对别人订立的目标，这个时候你就要和对方沟通，你完成这个目标会存在什么情况，以及要让对方知道完成目标过程中，有哪些因素会让目标不一定能很顺利完成。
这个博弈的过程就是间接降低对方对你，以及对这件事的心理预期，这样才会对整件事有很大的帮助与最终目标的达成。
总结一下：今天和大家分享了为什么要为自己的大脑搭建知识的框架，以及通过自己半年时间的成长，在’高效能人生实战’里学习了什么新知，收获到了什么。在效率思维体系的帮助下，我们是如何解决迷茫与焦虑？让自己能够有智慧地渡过人生的迷惑阶段。
希望今天的分享对大家有帮助，同时期待小伙伴们在评论区给我留言。
网友评论