我就是爱

我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性的存在，在我体内有着无限的力量，无限的慈悲，无限的智慧，我秉持真心，愿意谦卑的向万事万物学习，每个人都是我的老师，万事万物都是我的老师，我愿意更柔软更宽容，更友善待人，我知道生活中所有的困扰，障碍，都是我自己的想法造成的。

我愿意勇敢面对，并妥善处理人际关系中的纠葛，不再逃避，每当内心起伏的时候，我可以从中觉察到我的盲点和问题所在，每当我感觉内心不平静的时候，就是我向内看的机会，这一路上我根本不担心，因为我愿意改变，我内在的智慧会引导我如何反省，如何去爱与被爱，我感觉很有力量，很有勇气。

我不会迷失，从不孤单，因为爱与光明一直引导我走在正确的路上，我相信，一切都是上天最好的安排，我们经受的所有苦难挫折，都有它特别的理由，当别人指责我时，我会谦虚的反观自己，当我被人污蔑，曲解，攻击，诽谤时，我不会怪罪别人，我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦，或降低别人的痛苦。

不论发生什么事，都不会影响我内心的平静，也绝不影响我关爱他人的能力，我就是爱，我爱的越多，感受到的爱就越多，所以，每当别人对我不友善的时候，我不会直接去批判或指责，我知道，当他们在攻击时，其实是在表达，他们是需要帮助的，他们是在求救，他们正在呼唤爱。

这个时候，我愿意更加敞开，不再封闭我的心，当我的心越开放，我就越能理解，对方任何不理性的行为，都是在呼唤爱，有理解就有爱，我愿意学习用爱来回应一切，我越是深入的感受自己，就越能感受到别人的心，我越敞开自己，就越能帮助别人敞开，我看到，他们其实是慈悲的化身。

他们在牺牲奉献，扮演这个不受欢迎的角色，来成就我生命中的功课，感谢他们，我在所有关系中，保持良好的互动，我从每一个人身上学到爱，我重视每一个人的存在，我以慈悲友善之心对待万事万物，我与爱合而为一，慈悲与智慧充满着我，我明白，力量就在我的体内，根本不需要向外追求，我是被祝福的，我是被爱的。

因为爱，天下没有永远的仇恨，没有解决不了的问题，没有化解不了的对立，我和一切人事物都保持着友好的关系，我与宇宙万物本来就是一体的，上天正透过我和万事万物不断的传达爱，显现爱，我感受到内心的和谐与宁静，我爱每一个人，我看到每一个人善良美好的本质，我看到每一个人内在纯净的光明，和神圣的光辉。

当我用心关爱，我看到，对我有敌意的人对我变得友善，当我真心祝福，我看到满怀愤怒的人，内心的恐惧和焦虑得到释放，变得祥和宁静，柔软，慈悲，我坚信，我的爱将化解所有的攻击报复，我坚信，我的爱终将淹没所有的愤怒，敌意，我坚信，我内在的光明必将照亮一切的黑暗，化解所有的纷扰。

我拒绝任何打击别人的念头，语言和行为，我永远行走在祥和宁静的光明中，我永远行走在无限的喜悦富足和平安中，我的人际关系越来越和谐，我友善待人，一切以爱为出发点，我不再把恐惧，愤怒，投射到别人身上，我能够理解，原谅并放下别人曾经对我的伤害，我看清楚我的现状是我过去的思想模式所造成的，我愿意承担，我愿意负责，我愿意改变，我说的每句话，都发自真心与善意，我绝不说出恶意伤人的话，我不再陷入愤怒，悲伤与哀怨，我彻底的宽恕，彻底的感谢，彻底的放下。

我的身心越来越平和，越来越和谐和完整，现在，我已经完完全全松开我的绳索，我也松开了加在别人身上的束缚，我的心灵得到完全的自由，我内在无限的爱与善良逐渐萌芽，我内在有一种全新的力量正蠢蠢欲动，即将生龙活虎的涌现，我的每一个想法，所做的每一件事情，心中的每一个计划，都有爱在指引，一切和谐圆满，谢谢你，祝福你，我爱你们！