06《遇见未知的自己》

2019.01.10

阅读：  page  136--174

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06《遇见未知的自己》

【思想VS事实】

    我们每天都会产生这样或那样的思想，对不同事物有着不同的观点，并且对自己的思想和观点“马首是瞻”，认为自己的思想是对的，深信不疑，不怀疑，也不容许别人质疑。思想形成之后，会对我们的行为和语言产生影响，我们会以自己所见所想去表达对人事物的观点和评价。但，这些都是思想在操控我们，为的是产生胜肽，满足它自己，是我们成为被大脑和思想支配的“傀儡”。

    我们应该深信不疑的只有事实，事实最大，所有的想法都应当出自事实，不要莽撞，不要意气用事，要学会从事实角度去理性处世为人。

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06《遇见未知的自己》

【思想的真实性】

    思想？思想是谁的？思想怎么来的？

    思想的一大特点就是主观性。思想都有所属，你根据的思想都是你的，就算是别人的也是得到你的认可后属于你自己的。

    所以，以思想去判断和评价这个世界，是不是过于主观了呢？如此一来，世界便没有一个统一的说法了。我们不应该只信自己的思想，而应该尊重事实，因为事实是最客观的，是最中立的，不偏不倚。

    要关注事实，关注当下，关注我们的身体，这些才是真实存在的，摒弃对思想深信不疑的态度吧，别再“误入其途”啦！

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06《遇见未知的自己》

【痛苦之源→自己】

    我们经常抱怨我们的哭，我们的累，可是同样的经历，为何看不见别人的疲倦？其实，不是世界带给我们的疼痛，而是我们自己创造了自己的痛苦，我们才是痛苦产生之源啊！

    A（事件）→B（想法、信念）→C（结果）

    你对于事实的认识影响了你对事实结果的解读，你读出的痛苦和快乐都是你自己造成的。如果换个人，换个思维，结果可能就会截然不同了。

      所以，在做人处事时，要多反思，要三思后行。去思考每件事中自己的思想和信念，对结果不满意的话，就要想法设法去调整纠正自己的想法，你痛苦的时候证明你的想法出现了问题，是它让你受苦了。

    这是一个极其漫长的修炼过程，不要着急，不要忧愁，每天多去思考每天的经历，慢慢地去调整自己就好，加油，相信你，你可以的，你是值得获得快乐的，爱你！