啾啾语录:任何一件小事,只要过不去就是大事!
看到地垫上散落着孩子们的鞋子,心中满是烦躁,于是我跟家里人宣布着:“以后鞋子放进鞋柜里:一共4层,拖鞋从上往下放,鞋子从下往上放!”
我11岁的女儿怼我:“以前不都放地上吗?你怎么不跟你老公说呀,他每天都放外面,我们才有样学样”,怼完没一分钟又想拿我手机查看她的快递!
我一听炸了,回应她:“先等等,我正式宣布一下家里放鞋子的规矩!”
老公埋头玩手机,儿子一手拎裤子一手拿着平板冲向厕所,没搭理我们,女儿又怼我:“那多费劲啊?穿的时候还得拿出来,为什么呀?”
我说:“我看着不舒服!”同时故意把她书包里的书拿出来乱扔,想让她能直接感同身受一下!她叫着:“哎呀,别呀,我也没有给你把鞋子扔那么远啊!”
故事讲完了,通过这件事我的发现:
1.我发现我看到鞋子乱,会不由自主的去收拾,我的眼睛第一关注依然是乱的,不和谐,不舒服的地方!
2.我发现女儿怼我,我一听就炸了,当时我的思维暗示信是什么呢?好像是一片空白直接凌乱,控制不住嘴和大脑等器官!
3.我发现现在意识到身体感受到了她那一刻给我的感觉是:理直气壮+豪横!
3.我发现现在想想女儿的话虽然感觉像在火上浇油似的,但是父母是孩子的榜样,孩子肯定是有样学样?!
4.我发现吵架,打架是人类的原始冲动,已经是上亿万年的习惯了!一言不合就闹,喊叫,跳…分裂…吵架可以,但情绪失控了就是我的问题了!
5.我发现我的合理是在于因为我每天要花时间体力精力在这些事情上,我在乎这些物品有没有归位!女儿的合理就是她也要花时间穿,多一个动作,多一道程序她都敏感,其实在这点上我俩是一致的!
6.意想不到这时候我请教了同样学习思维行为学又跟了我的导师20年的师兄园哥,才明白家庭是最容易产生矛盾的地方,拖鞋进柜这类小事儿可能是只有我在意,其他人可能并不在乎这个习惯?!
7.意想不到我的韵律他人怎么知道呢?这是我需要跟家人沟通的地方吧?
8.意想不到摆鞋子进入鞋柜是我的习惯,我也从未正式跟家人沟通过,因此当我的习惯跟同一个空间内另一个人的习惯触碰就容易产生矛盾?想要解决这类事非一日之功,一时之快!到这里我似乎能劝自己等一等停一停,等到一个自己心情,状态更好的时候!
9.意想不到园哥教导我解决这类事儿,可以有两个方向:一不断练习自己的能力,让自己从不舒服到享受;一种就是尝试沟通互相尊重!
我怎么如此幸运我知道我的日子开心不开心,过的好不好,不在别人只在我自己,我知道可能我今天发火了,烦躁了,只要我想选择一种更顺畅,更开心,更饱满的日子,我是可以选择的!
我知道家人跟我发生的冲突,都不是我们彼此想要带给彼此的,而是我还没有认识到,没有分辨出来其中的奥义;我渴望着我们能越过越开心,越过越离不开彼此!我渴望自己可以把家庭里的平凡的小事一点一点的搞清楚,弄明白,找出一条通畅的路,活出一份鲜活与非凡!
23:36/20240302/天津
09:55/20240310/天津(第八次修改)
09:27/20240312/天津(第9次修改)
,
网友评论