自我觉察就是改变的开始

周三周四请假两天，因此工作压缩在今天一天内完成。上午忙忙碌碌，之后中午的午休时间本可以休息，我却选择和同事们分享。

因身处教育行业，每天和一群孩子们相处，所以更需要传递给身边的人如何有效地与孩子沟通。因此，中午和同事们一起举行了读书会，共同来读《如何说孩子才肯定，怎么听孩子才肯说》这本书。

自我觉察就是改变的开始

今天读的内容是第一章：帮助孩子面对他们的感受。整个过程下来老师们都很认真，也都很积极主动的参与分享，学习到知识的同时也将彼此的心门都打开了。

大家一致发表感言：原来每当孩子出现哭闹情绪等行为时最最需要的不是我们去帮他们直接解决问题给出答案，而是和他们产生共情理解他们；原来带孩子可以这么简单，少说话多倾听就可以处理好问题啊。

最后每人一分钟的分享环节，大家都说作为妈妈确实需要自我成长，也在反思自己在教育孩子的过程中哪些是自己做得好的，哪些又是需要改进的？大家都很急切的想要能够更好的去运用，真正帮助到每一个孩子。

自我觉察就是改变的开始

看到大家能学会自我觉察，并且忍着劳累学习，我被大家感动着了，也被大家这份心意给滋养了。

学习是一个长期的过程，虽然通过今天的读书会我们已经有了要去学会关注到每一个孩子的感受的意识，但是在用的过程当中我们可能也会很困难，可是只要大家继续坚持下去，一定是会有结果的。

潜意识决定我们的人生，首先有了自我觉察的意识就是改变自己命运和改变孩子命运的开始。