“爱”只有一个字，但要会“爱”却不是那么简单的！
（一）
看到《爱的能力》这篇文章，我想到了曾经的自己，真是五味杂陈！
回顾和老公结婚的十来年，满满的心酸。
他特别好喝酒，只要有人叫就肯定去，有事儿去不了就不高兴；没人叫的时候，自己约人也要喝。只要去了就肯定会喝多，就好像喝完这一顿就没有下一顿了似的，又好像在跟别人比赛一样。
实在约不着人，自己在家里，就着瓜子都能把自己喝晕了。
最让人无法忍受的是，喝了酒就会惹事儿。要不在家里跟他父母吵，跟兄弟姐妹吵。十年前不怎么查酒驾时，开着车出去，也会跟别人发生争执。
当然，酒后不出去，也没有别人惹他的情况下，就会在家里挑我和孩子的毛病……
现在想起这些，还是会心痛得无以言表！
2018年冬天，终于折腾得不可开交了，感觉只有离婚这一步路可以走了！
经过学心理学的同事一番开导，还是想最后给彼此一个机会，开始了学习成长之路。
……
渐渐地，我意识到是“我们俩”把生活过成了一地鸡毛，并非只是他单方面的原因。
首先，他的爸爸对他一次次的打骂，不理解，才导致了他的这些行为：
1.对烟酒如此上瘾，心里没有力量战胜这种“瘾”，再就是小时候没有力量反抗父母，但是那种痛留在了内心深处。一有了不顺心的事儿，就想通过这种方式麻痹自己。醉了以后，就会借着酒劲，把对父母的愤怒，发泄出来。
2.结婚后，三十好几的人了，半夜里会哭醒，梦到他爸又打他了。看似坚强的背后，隐藏着深深地不安全感和自卑，认为自己不够好，不配得到一切美好。所以别人一句玩笑话，一个不屑的眼神，都可能触动他敏感的神经。
有了这些对他的原生家庭的剖析，我发现我自己心态变了。在他喝酒以后，我心里没有了原来那种厌恶的感觉，而是发自内心地同情他，心疼他，不用他说，我就想去照顾他……觉得他能走到今天这一步，真是太不容易了！
我改变之后，奇迹发生了：有人叫他喝酒，他也会适当地拒绝了；即使去了， 不管喝多喝少，他也能安安静静地睡觉了。
他说：“不能光喝那么多，让你照顾我了！”
我发自内心的爱，理解和接纳，让他自发地改变。
（二）
不爱自己，是没有力量爱别人的。即使能爱别人，也是暂时的！
转眼间，暑假已经过半。这一个月，感觉比上班还忙。
早上起床就带闺女回老家，一边做自己的事儿，一边陪儿子学习；下午六点回家，吃过饭就陪闺女出去玩儿，玩到十点回家洗漱，然后给闺女讲故事；闺女睡了，我看会儿书，把白天落下的功课做完。
前几天，因为老公说假期里要带我们出去玩，因为各种原因我又不想去；再加上我每天这么忙，事情却并没有如我所愿，儿子学习没动力，闺女迷恋手机，老吃冰糕等等；该回娘家看父母，却又放不下孩子……一堆乱七八糟的事儿搞得我焦头烂额。
只好再找次求助冯老师，她回复：“从放假开始，你都在考虑孩子，老公，父母，什么时候为自己考虑过？你该好好地休息一下了，让自己彻底放松，让心灵放空。”
昨天本来和儿子说好，今天休息，我们不回去了。结果早上公公打电话说小叔子拿回来好多螃蟹，让闺女回去看看。
我跟闺女商量：“你在奶奶家玩儿，妈妈把你送回去就回城理个发，可以吗？”
她泪汪汪地说：“不行，你在家陪我吧！”
看到她的可怜样，的确有那么一刻心软了。可是心底隐隐又有一点失望和无奈，思考片刻，还是觉定遵从自己的内心。
我做了一个深呼吸，心平气和地说：“宝贝儿，你知道吗？妈妈最近有点累，心情就不好了，光想发脾气。妈妈首先要爱的人是我自己，自己休息好了，心情好了，才能好好地陪你，好好地爱你！你明白吗？”
她似懂非懂地点点头，跟我说：“好的，妈妈，你休息好了，就回来接我，好吗？”
不知道孩子是不是真的理解了，但我希望我的做法能一点一点地影响她，让她也知道最该爱的人是她自己。
回城后，我直接来到理发店，把头发拉直，染色一共用了两三个小时。没回家，直接在外边吃了点东西，又去做护理，又是两个多小时过去了。回家后，老头儿今天没事儿，在准备渔具，打算晚上去钓鱼。
我洗完两件衣服，就自然而然地拿了一本《水浒传》，坐在老头身边看了起来。要知道，平时只要他在家，我们俩兴趣爱好不同，经常无话可说。都是他在客厅忙他的鱼啊，花儿啊，我在卧室看我的书。
今天坐他旁边看书，真是破天荒第一次。
虽然说不出来，但我感觉到他的眼神里放着喜悦的光：一边收拾着他渔具，一边跟我普及和钓鱼有过的知识。
原来总觉得，听他聊这些我不感兴趣的东西，是在浪费时间；今天才发现，只要爱在心中流动，即使偶有浪费，心里也是愉悦的。
我们俩都是心里没有“满满的爱”的人，因为小时候从父母那里没有得到过，自然也不知道如何爱别人，如何表达爱。
意识到问题的存在是成长的第一步，我意识到了，就要先行一步，挑起这个给一家人“充爱”的担子。先爱自己，肯定自己，再爱家人。
原来只知道爱就是付出，为了爱宁可牺牲自己。现在才知道你不爱自己，是没有能力爱别人的。
不断地学习和培养，让我逐渐有了爱的能力！
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